Samskiptareglur í jólaboðum
Höfundur / Íris Eik Ólafsdóttir, réttarfélagsráðgjafi, fjölskyldufræðingur og sáttamiðlari hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Jólin geta verið flókin fyrir suma og það getur verið eðlilegt að...
Hversu mikil er kynlífsánægja þín?
Höfundur / Áslaug Kristjánsdóttir hjúkrunar- og kynfræðingur hjá Domus Mentis geðheilsustöð.Hvað veldur því að sum sambönd endast ævina út en önnur enda í skilnaði...
Aðstandendur fólks með geðrænan vanda geta ekki borið ábyrgð á batanum
Höfundur / Íris Eik Ólafsdóttir, réttarfélagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Oft eru aðstandendur óöryggir hvenær og hvernig þeir eigi að grípa inn í...
Ekki reyna að gera allt
Höfundur / Þóra Sigfríð Einarsdóttir, sálfræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Það eru ekki nýjar fréttir að við höfum mörg allt of mikið að gera. Eða réttara sagt, við...
Getur kynlíf hjálpað þér í vinnunni?
Algengasta umkvörtunarefnið í kynlífsráðgjöf er að fólk gefur sér ekki tíma til kynlífs. Það eru önnur hlutverk sem trompa alltaf það að gefa sér...
Það deyr engin úr ofsakvíða
Höfundur / Þóra Sigfríð Einarsdóttir, sálfræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Undanfarið höfum við fjallað um kvíða og kvíðaviðbrögð og höldum því áfram í dag. Nú...
Er gjá að myndast milli þín og unglingsins þíns?
Höfundur / Íris Eik Ólafsdóttir, réttarfélagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Foreldrar eru flestir hverjir góðir í því að taka tillit til þroska minni...
Um kvíðaviðbrögðin þrjú
Höfundur / Þóra Sigfríð Einarsdóttir, sálfræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Í síðasta pistli var fjallað almennt um kvíða og kom fram að allir finna fyrir...
Er ágreiningur hjá pörum einn stór misskilningur?
Höfundur / Íris Eik Ólafsdóttir, réttarfélagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Já, stundum er það reyndin. En slíkt er ekki tilkomið af því að...
Kvíðinn á ekki að trufla daglegt líf
Höfundur / Þóra Sigfríð Einarsdóttir, sálfræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Að finna fyrir kvíða öðru hvoru er hluti af því að vera manneskja. Kvíði er...
Andstæður laða
Pör eru eins og seglar. Segull hrindir frá sér öðrum segli með sama skaut, en seglar með ólík skaut festast saman. Þó ekki séu...
Erum við að reka saman fyrirtæki eða ástarsamband?
Höfundur / Íris Eik Ólafsdóttir, réttarfélagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Ástin er það afl sem gerir pörum kleift að styðja hvort annað, auka...
Sumarið er tíminn!!
Höfundur / Þóra Sigfríð Einarsdóttir, sálfræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Á síðustu vikum hefur veðrið leikið við fólk á suðvesturhorninu. Sumarið er greinilega mætt þó...
Verið óþekk
Höfundur / Áslaug Kristjánsdóttir, kynfræðingur og hjúkrunarfræðingur hjá Domus MentisVið búum í samfélagi sem er uppfullt af reglum, sumar eru nauðsynlegar svo ekki skapist...
Litlar hegðunarbreytingar í fjölskyldum geta leitt til aukina lífsgæða
Höfundur / Íris Eik Ólafsdóttir, réttarfélagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Domus Mentis, Geðheilsustöð.Öll erum við með persónulega færni til að skynja, túlka og mynda okkur...