Á hverju ári fjölgar í ræktinni í janúar, þar sem fólk vill að koma sér aftur í form eftir kræsingar og kósýheit yfir jólahátíðina. Margir hafa prófað nær allar þær leiðir sem til eru til að léttast, en ekkert dugað.
Í hópnum Iceland Carnivore Tribe-Kjötætur virðist Svandís nokkkur hafa fundið réttu leiðina og lést um ca. 45 kg. Því miður stóð árangurinn ekki lengi yfir því hún átti í vandræðum um jólin.
Svona lýsir Svandís aðferðinni:
„Er búin að vera á carnivore ca 95% síðan í ágúst 2019.
Búin að léttast um ca 45 kg og fá heilsuna aftur að mestu leyti.
Núna í desember ákvað ég að taka mánuð í að borða það sem mig langaði í yfir jólin.
Það sem kom mér mest á óvart þegar ég hugsa til baka er að það eina sem mig langaði í var súkkulaði, kökur, kex og sósur.
Grænmeti og ávextir komu hvergi fram í mínum löngunum.
Fékk mér hvíta sósu og smá kartöflu með hangikjötinu og bakaða kartöflu með nautamörbráðinni á gamlársdag.
Og bætti á mig 7 kg.“
Það er vandlifað í þessum heimi.
Carnivore mataræðið svokallaða er mataræði sem inniheldur aðeins kjöt, fisk og annan dýrafóður eins og egg og ákveðnar mjólkurvörur. Það útilokar öll önnur matvæli, þar á meðal ávexti, grænmeti, belgjurtir, korn, hnetur og fræ.