Click here - to use the wp menu builder

-líkamsrækt

Mikill vatnsleki í World Class Laugum

„Ættu að hugsa sinn gang alvarlega“

Starfsmaður líkamsræktarstöðvar gerði grín að viðskiptavini með þroskahömlun – verður tekið föstum tökum segja eigendur

Sumarið er ekki verri tími en hver annar til að sækja líkamsræktarstöðvar

„Gleði og ánægja“ hjá iðkendum í World Class í dag

Allir hóptímar fullbókaðir og fólk talar um „hátíðardag“

Mikilvægt að fara varlega af stað eftir langt hlé

Njóttu nátturunnar – á hlaupum

Keyra um landið og kenna jóga

Sagt að hún yrði sennilega komin í hjólastól um þrjátíu og fimm ára aldur

Röð fyrir utan Örninn dag eftir dag: „Þetta hefur verið algjör sturlun“

Dugar ekki að einblína bara á töluna á vigtinni

Lítill slaki hjá World Class vegna COVID-19

Líkamsræktin heima í stofu – „Hér er æfing sem er tilvalið að gera heima“

Ráðstafanir líkamsræktarstöðva vegna samkomubanns – Reebok Fitness skellir í lás og viðskiptavinir Sporthússins hvattir til að fara í sturtu heima

World Class opnar stöð inni í Kringlunni

„Gerðu það sem þér þykir skemmtilegt“

„Gagnrýnin gekk nærri mér“

Berst gegn mýtum um holdafar

Ljósmyndir úr ræktinni sagðar valda áhyggjum

Einkaþjálfarinn Sigrún María deilir æfingum sem hægt er að gera hvar sem er

Jóga sem bætir samskipti kynjanna

Góð skemmtun og fyrirtaks líkamsrækt

Fullkomin æfing eftir páskaeggjaát

Æðislegt kraftjóga sem losar um streitu