Skoðun
Greinar
« Síðasta síða
Síða 32 af 60
Næsta síða »
Aðsend grein
Hlúum að vellíðan á óvissutímum
Eftir / Ingrid Kuhlman Heimsfaraldurinn sem nú geisar hefur haft mikil áhrif á daglegt líf og það hefur aldrei verið mikilvægara en nú að hlúa að andlegri vellíðan. Hvað getum við gert? Sleppum tökunum á því sem við stjórnum ekki Að sleppa tökunum á því sem við getum ekki stjórnað getur dregið úr áhyggjum og bætt líðan. Við getum sem...
Hanna Ingibjörg Arnarsdóttir
Enginn gerði aldrei neitt
Leiðari úr 11 tölublaði Gestgjafans 2020 Bráðum koma blessuð jólin eins og þau hafa gert frá örófi alda þótt hátíðahöldin sjálf hafi vissulega breyst og þróast í tímans rás. Þetta ár held ég að þau verði kærkomnari en oft áður enda gaman að geta hlakkað til einhvers á þessum tímum. Aðventan verður að öllum líkindum með breyttu sniði vegna faraldursins...
Steingerður Steinarsdóttir
Húsmóðir dauðans
Leiðari úr 47 tölublaði Vikunnar 2020 Ekki er langt síðan að hófsemi, lítillæti og hæfni í húshaldi voru taldar helstu dyggðir hverrar konu. Þær áttu að iðja og strita manni sínum, börnum og heimili til heilla burtséð frá því hvar áhugasvið þeirra sjálfra lægi. Til allrar lukku er þetta breytt en eins og við er að búast eru til margar...
Hanna Ingibjörg Arnarsdóttir
Samstaða í rússíbanareið
Leiðari úr 13 tölublaði Húsa og híbýla 2020 Rík hefð er fyrir því að líta um öxl þegar árið er á enda og velta fyrir sér hvað stóð upp úr og hvað var áhugavert. Árið 2020 hefur reynst flestum jarðarbúum erfitt og eiginlega má segja að það hafi verið hálfgerð rússíbanareið sem enn sér ekki alveg fyrir endann á þótt...
Aðsend grein
Przemoc domowa – dlaczego ona od niego nie odejdzie
*Olga Raczkowska, félagsráðgjafi hjá Samskiptamiðstöðinni, þýðir pistil Írisar um heimilisofbeldi yfir á pólsku. Autorzy / Íris Eik Ólafsdóttir, familolog i pracownik socjalny & Olga Raczkowska pracownik socjalny w Samskiptastöðin. Bez wątpienia jest ku temu wiele powodów. Jednym z nich jest to, że w rzeczywistości bardziej boi się odejścia niż zostania. W domu stała się ekspertem w rozpoznawaniu sytuacji i tego,...
Aðsend grein
Mín leið til að byggja mig upp eftir að hafa lent á vegg
Eftir / Bergþóru Kummer Fyrir rúmlega þremur árum, þegar yngri dóttir mín var sex mánaða, lenti ég á vegg og gjörsamlega bugaðist. Hún hafði verið mikið kveisubarn og því lítið um svefn á þessum tíma. Ég fann að ég þurfti á aðstoð að halda, að vinna í andlegu hliðinni og finna hvað mig langaði að vinna við. Ég byrjaði í...
Aðsend grein
Sex góð ráð við COVID-þreytunni
Eftir / Þorbjörgu Hafsteinsdóttur Það besta við árið 2020 er að því er að ljúka. Kórónufaraldurinn hefur herjað á okkur í næstum því eitt ár og þreytan hefur fyrir löngu sett sín spor. Við erum fangar í eigin landi, megum í mesta lagi hitta tíu manns og sjáum heiminn gegnum grímu. Það er eðlilegt að finna fyrir þreytu eða jafnvel...
Aðsend grein
Byrjaðu að skrifa, það breytir lífinu
Eftir / Björgu Árnadóttur Mín bíður það magnaða verkefni að fylla þennan dálk með orðum. Það er í senn hagnýt og skapandi iðja að skrifa. Með skrifum aukum við þekkingu okkar á heiminum eins og hann er en getum líka skapað skáldaðan veruleika sem iðulega er sannari en sá sem við lifum. Reglubundin skrif eru bæði heilsubætandi og valdeflandi. Það...
Aðsend grein
Með bjartsýni að leiðarljósi!
Eftir / Mörtu Eiríksdóttur Hvert viltu stefna? Hvað viltu hreinsa út úr lífi þínu núna? Tvö full tungl voru í október, hið seinna var undir mánaðamót október, nóvember, og fjallaði um dauða og upphaf hins nýja. Engin tilviljun að þetta fór allt fram í kringum Allrasálnamessu og kosningar í stóra landinu, Ameríku. Að heiðra forfeður, heiðra náttúruna, heiðra viskuna og...
Aðsend grein
Heimilisofbeldi – Af hverju fer hún ekki frá honum?
Höfundur / Íris Eik Ólafsdóttir, fjölskyldufræðingur, réttarfélagsráðgjafi og sáttamiðlari hjá Samskiptastöðinni. Af hverju fer hún ekki frá honum? Eflaust eru margar ástæður fyrir því. Ein þeirra er að hún óttast í raun meira að fara en að vera. Á heimilinu er hún orðin sérfræðingur í að lesa í aðstæður og bregðast við til að fyrirbyggja ofbeldi. En ef hún fer...
Aðsend grein
Ófullkomnar, hráar, hugrakkar og án „filters“
Eftir / Katrínu Petersen og Unni Maríu Birgisdóttur Áður en við leggjum í hann. Það að hafa „engan filter“ eða að vera „án filters“ snýst ekki um – í þessum pistli – að leyfa sér að segja eða gera hvað sem er til þess eins að stuða eða særa aðra. Hér snýst „filtersleysi“ um að
Aðsend grein
Þarf ég að gefa dóttur kærustu sonar míns jólagjöf?
Eftir / Valgerði Halldórsdóttur „Ég veit ekki hvort og þá hvað á að gefa dóttur Selmu, nýju kærustu Kela, í jólagjöf. Ég er ekki viss hvort hún teljist sem barnabarn eða ekki, en hún er orðin 12 ára og á bara sínar ömmur. Hvað finnst þér?“ sagði Sigrún í áhyggjufullum tón við Helgu vinkonu sína í þeirra reglulegu kóvítgöngu í...
Reynir Traustason
Þríeyki með brothættar jólakúlur
Nýjasta útspil þríeykisins er það að hver og ein fjölskylda búi sér til sína eigin jólakúlu og ákveði hverjir munu koma saman um hátíðarnar. Líklega er þetta eina raunhæfa leiðin til að pestin breiðist ekki aftur út með leifturhraða og ófyrirsjáanlegum afleiðingum. Þessa dagana er þjóðin á hengiflugi þess að veldisvöxtur verði. Þríeykið þarf að gera sér grein fyrir því...
Steingerður Steinarsdóttir
Að lifa og njóta
Leiðari úr 46 tbl. Vikunnar Alltumvefjandi myrkrið og kórónuveiran hafa yfirtekið landið okkar. Helmingurinn af sumum fjölskyldum er í sóttkví eða einangrun og þetta ástand virðist ætla að ríkja að eilífu. En þegar ástandið er svartast byrja jólaljósin að kvikna á svölum húsa, glitra í görðum og tindra undir þakskegginu. Jólin lýsa upp skammdegið. Þau eru perlan sem gerir veturinn...
Aðsend grein
Gefðu ást og umhyggju á aðventu
Höfundur / Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni. Nú er aðventan að ganga í garð og lítur út fyrir að jólin verði frekar skrýtin í ár. Það er óvissa um hvort við getum hitt fjölskyldumeðlimi og gert það sem við erum vön að gera á aðventunni. Það er ósköp lítið sem við getum gert í því annað en...
Aðsend grein
Iðkun þakklætis – verkfæri til vellíðunar
Eftir / Kristínu Snorradóttur Það verður að segjast eins og er að þetta ár, 2020, hefur verið alveg með ólíkindum. Heill hellingur af áskorunum og erfiðum verkefnum. Það hefur einkennst af COVID-veirunni og baráttu við hana, sem og sett samfélagið og heiminn allan á hvolf. Fólk missir atvinnu, streitustig hefur aukist og alls konar álag sem reynir á allar manneskjur,...
« Síðasta síða
Síða 32 af 60
Næsta síða »