Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Heimur

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Fólk

Sjö góðar ástæður til að baka oftar

Óþarfi að gerast „ýktur mínimalisti“

Höf­und­ur­inn Sally Walforder segir nauð­syn­legt að losa sig við óþarfa dót og drasl til að geta ein­beitt sér að eigin vellíðan. Hún mælir því með að fólk taki sig reglu­lega til og hendi hlutum og fötum sem það er hætt að nota. Það getur verið hæg­ara sagt en gert en hún gaf les­endum les­endum The Guardian með­fylgj­andi til­tekt­ar­ráð.

Óþarfi að gerast „ýktur mínimalisti“
|

Að sögn Sally er erfitt að hætta um leið og maður kemst upp á lagið með að henda óþarfa dóti.

„Ekki búast við að koma reiðu á heim­ilið á einum degi. Það tekur fólk langan tíma að sanka að sér dóti og það er ómögu­legt að losa sig við allt sam­stundis,“ segir Sally sem mælir með að fólk byrji á að gefa sér tíu mín­útur á dag í að taka til og henda dóti sem það er hætt að nota.

„Settu hluti í þrjár hrúgur. Ein er fyrir það sem þú ert viss um að vilja eiga, annað er það sem þú villt kannski eiga og sú þriðja er fyrir þá hluti sem þú ætlar að losa þig við.“

Sally mælir þó gegn því að henda hlutum í fljót­færni og bendir á að það geti verið gott að taka nokkrar vikur í að taka ákvörðun um hvort þú viljir henda eða halda hlutum ef ein­hver óvissa er fyrir hendi.

Sally segir mik­il­vægt að halda sig við efnið þegar haf­ist er handa við að taka til og henda gömlu dóti. „Fólk á það til að gleyma sér þegar það er að reyna að koma reiðu á heim­ilið. Það byrjar að máta gömul föt eða skoða gamlar myndir. Haltu þig við efnið. Önnur algeng mis­tök sem fólk gerir eru þau að það fer að færa hluti til, í stað þess að losa sig við hluti.“

Sally mælir þá með að fólk ein­beiti sér að því að velta sér ekki upp úr mis­tökum sem það hefur gert með því að kaupa hluti sem það keypti en not­aði aldrei.

Sally lumar á góðu ráði fyrir þá ein­stak­linga sem kaupa mikið af fötum: að losa sig við eina flík fyrir hverja flík sem bæt­ist við fata­skáp­inn. Eins mælir hún með að fólk losi sig við þær flíkur sem það hefur ekki notað í meira en sex mán­uði.

Ágætt er að venja sig á að gefa flík fyrir hverja nýja flík sem maður kaupir sér.

Hvað leik­föng barna varðar þá mælir Sally með að fá börnin til að taka þátt í til­tekt­inni. „Segðu: „Við ætlum að taka til í leik­föng­unum og gef nokkur til barna sem eiga minna.“ Börn bregð­ast vel við þessu,“ segir Sally.

Hún bætir við að það sé óþarfi að ger­ast „ýktur mínima­listi“ til að koma skipu­lagi á heim­ilið. Að hennar sögn snýst þetta um að vanda valið þegar kemur að eigum.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Innlent

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

„Á ég að koma og taka í þig og ríða þér í rassgatið litla tussan þín“
Innlent

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Peningar

Samkaup semja um kaup á Fjarð­ar­kaupum

Fólk

„Með­höndla full­orðið fólk sem lifir enn eins og það séu börn“

Fólk

Lúxu­sein­býli á Arn­ar­nes­inu komið á sölu fyrir 340 millj­ónir

Heimur

Heimur

Bauð inter­net­inu í brúð­kaupið og allt fór á annan end­ann

Heimur

Átta ára drengur skot­inn til bana

Myndband
Heimur

Dádýr skall á konu og braust inn í þvotta­hús

Heimur

Dóm­ara­deilan sýður upp úr í Póllandi

Heimur

Fá borgað fyrir að ganga með vél­hunda um San Francisco

Heimur

Dul­ar­fullt ákall á net­inu vekur ótta við óeirðir á Tenerife