Edda Falak skilur ekki fólkið á ketó: „Finnst þér bara öll kolvetni vond?“

Edda Falak, fjár­mála­fræð­ingur, Crossfit þjálf­ari, þátta­stjórn­andi, stofn­andi og eig­andi hlað­varps­ins Eigin Konur er að velta fyrir sér af hverju fólk er á ketó á Twitter reikn­ingi sínum. Hún skilur alls ekki hvernig fólk getur hatað ávexti, „mat lífs­ins“.

„Af hverju fer fólk á ketó? finnst þér bara öll kol­vetni vond? eða ertu með óþol fyrir kol­vetnum? eða hvað er svona aðal málið?“

Tanja segir að fæðið hafi verið hannað upp­haf­lega fyrir floga­veik börn og bærir við: „Virkar fyrir þau til að halda flögum í skefjum. Annars er kol­vetni nær­ing­ar­efni heil­ans, þannig get ekki ímyndað mér að fyrir fólk sem er ekki floga­veikt að þetta sé hollt til lengdar?“. Edda svarar þá Tönju: „Kolvetni er mik­il­vægur orku­gjafi lík­am­ans já, en veit ekki hvernig fólki líður á ketó til lengdar – ef fólki líður almennt vel þá kannski skiptir það ekki máli…“. Friðrik leggur orð í belg og segir: „Virkar fyrir suma floga­veika ein­stak­linga, alls ekki alla og mis­mun­andi eftir hvernig floga­veiki ein­stak­ling­ur­inn er með, hversu lík­legt það er að ketó hjálpi við­kom­andi“.

Ingu líst nú ekki alveg á blik­una: „Hatarðu mat guð­anna, kart­öflur?“.  Svala elskar mat guð­anna: „Gæti lifað á kart­öflum. Ég fæ ham­ingju­hroll þegar ég borða kart­öflur. Þær eiga alltaf við. Þær eru fæða guð­anna eins og þú segir“. Eydís tekur undir: „Það er ekk­ert betra en hinar heilögu kart­öflur, í öllum heims­ins útgáfum“.

Jóna tjáir sig um skort á vind­gangi og reglu­legar hægðir: „Komst að því þegar ég til­eink­aði mér ketó matar­æði að maður prumpar ekki af steik. Það eru kol­vetni sem fylla mann að gasi. Eitt það besta við að vera a ketó eru sjúk­lega góðar og reglu­legar hægðir og núll vind­gangur. True story“.