Gunnar í Krossinum hefur fastað árlega í 45 ár: „Þetta er til að heyra betur hina andlegu rödd“

Nú er nýtt ár gengið í garð og að venju þá setur fólk sér ýmiss konar mark­mið og oftar en ekki tengj­ast þau að létta sig á einn eða annan máta. Ein aðferð sem verður vin­sælli með hverju árinu er að fasta. Í stuttu máli snýst hún um að borða eki mat en þó er nauð­syn­legt að drekka vatn. Flestar föstur standa yfir í einn til þrjá sól­ar­hringa en þær geta þó verið mun lengri. Gunnar Þor­steins­son, oft­ast kall­aður Gunnar í Kross­inum, er einn mesti fast­ari lands­ins en hann fastar við upp­haf hvers árs í þrjár vikur. Rétt er þó að taka fram að fasta getur verið skað­leg fyrir lík­ama, og mögu­lega sál, að mati margra vís­inda­manna. Mannlíf heyrði í Gunnari varð­andi hans föstu.

„Fasta er nú ekki flókin, það er bara að hætta að borða,“ sagði Gunnar hlæj­andi. „Fasta er nátt­úru­lega að hætta borða fasta fæðu og það má nátt­úru­lega ekki hætt að drekka vatn og vökva en síðan bíður maður eftir góðum áhrifum. Þetta er erfitt fyrstu dag­anna,“ en að eigin sögn er Gunnar reynslu­bolti þegar kemur að föstu.

„Ég er að gera þetta núna í 45. skipti þannig að ég orð­inn reyndur í þessu en þetta er fyrst og síð­ast til að finna nýja núll­punkt fyrir lífið. Þetta er til að heyra betur hina and­legu rödd tala til mín og leggja lín­urnar fyrir árið. Biblían talar um föstu og reyndar hvetur til föstu og í öllum trú­ar­brögðum er að talað um föstu. Í dýra­rík­inu er fastað,“ en Gunnar tekur litlar föstur aðra mán­uði árs­ins sem geta verið allt frá þremur dögum upp í tíu daga.

„Ég syndi mikið, ég held áfram að synda þó ég sé að fasta. Það er mín helsta lík­ams­rækt. Ég er latur og þetta er eina lík­ams­ræktin sem þú getur stundað liggj­andi. Þetta bætir mann and­lega og lík­am­lega,“ sagði svo Gunnar að lokum þegar hann var spurður hvort hann stund­aði lík­ams­rækt meðan hann fastaði.