Ætlaði í hjáveituaðgerð en þarf þess ekki: „Þetta er ekki of seint”

Laura Micetich var aðeins 22ja ára þegar hún steig á vigt­ina og sá að hún var að nálg­ast 140 kíló. Hún glímdi við ýmsa heilsu­kvilla, svo sem of háan blóð­þrýst­ing og for­syk­ur­sýki. Hún vissi að hún þyrfti að breyta um lífs­stíl til að geta lifað góðu lífi um aldur og ævi.

Laura glímdi við ýmsa kvilla.

„Ég ákvað að taka stjórn­ina í mínu eigin lífi og breyta til. Eftir að hafa reynt að ná tökum á heils­unni minni margoft, og mis­tek­ist, var þetta orðið það alvar­legt að ég íhug­aði að fara í maga­hjá­veitu­að­gerð,” skrifar Laura á vef­síðu sinni. Hún byrj­aði hins vegar á því að fara í rækt­ina og fljótt varð ljóst að hún þyrfti ekki aðgerð.

Hún ætl­aði að fara í maga­hjá­veitu­að­gerð.

„Það sem byrj­aði sem pæl­ingar um maga­hjá­veitu­að­gerð varð að ástríðu fyrir heilsu­sam­legum lífs­stíl, þreki og nær­ingu. Ég byrj­aði að fara í rækt­ina, lyfta lóðum og borð­aði hreina fæðu sem var klæð­skera­sniðin að þörfum lík­am­ans. Það tók mig bara nokkrar vikur að átta mig á að ég þurfti ekki að leggj­ast undir hníf­inn. Ég þurfti að leggj­ast undir stöng­ina.”

Stöngin varð besti vinur hennar.

Lagaði mataræðið

Fyrsta árið létt­ist Laura um 45 kíló og los­aði sig við ýmsa óheil­brigða ávana.

Lík­ams­rækt varð að lífs­stíl.

„Ég er nú laus við alla kvilla og lífið mitt hefur breyst til hins betra með því að átta mig á að það sem við viljum og það sem við gerum er eitt­hvað sem við stjórnum algjör­lega,” skrifar Laura, en matar­æðið spil­aði stórt hlut­verk í lífs­stíls­breyt­ingu hennar.

„Ég lag­aði matar­æðið mitt. Ég borð­aði mikið af hreinum mat og tók alla sterkju og unn­inn sykur úr fæð­unni. Ég hætti að fara út að borða. Ég hætti að borða skyndi­bita. Ég hætti að kaupa rusl í búð­inni. Ég hætti að drekka áfengi með vinum. Ég hætti að oféta rusl. Þannig er nú það.”

Laura æfir á hverjum degi.

Innblástur á Instagram

Laura er í dag tæp 90 kíló og er afar vin­sæl á Instagram, með um 330 þús­und fylgj­endur. Á sam­fé­lags­miðl­inum deilir hún alls kyns ráðum og skila­boðum sem eru full af inn­blæstri. Eins og til dæmis þessum:

„Það er ekk­ert sem heitir til­búin/n. Það er bara núið,” skrifar Laura við eina mynd á Instagram. Við aðra skrifar hún:

Lengst til vinstri er hún sem þyngst. Í miðj­unni er hún grennst, rúm 80 kíló og lengst til vinstri er mynd af Lauru eins og hún er í dag, tæp 90 kíló.

Hún segir einnig á Instagram að þessi veg­ferð hafi verið erfið en algjör­lega þess virði. Hún segir í lagi að eiga slæma daga svo lengi sem maður læri að taka sér pásu, en ekki gefa allt upp á bát­inn. Hún er fylgj­andi því að fólk skapi sína eigin vel­gengni og lifir eftir mottó­inu:

Ekki gef­ast upp, segir Laura.

„Þú ert sá/sú sem þú velur að vera.”

Hér má sjá veg­ferð þess­arar ungu konu.