FólkKölluð snákur af umtöluðum manni19. desember 2020 Eftir / Lindu Björg Árnadóttur Madeleine Albright, fyrrverandi utanríkisráðherra með meiru, varð þekkt fyrir að nota barmnælur í störfum sínum með það að markmiði að miðla upplýsingum varðandi stöðu mála í pólítík en einnig til þess að skemmta sér og öðrum. Þetta byrjaði þegar hún var fulltrúi BNA hjá Sameinuðu þjóðunum en varð síðan hennar einkenni sem hún notaði alla...
FólkSex sekúndur sem geta breytt sambandinu19. desember 2020 Höfundur / Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni. Gefðu ást og umhyggju á aðventu. Við könnumst öll við það að vera upptekin og stundum er lítill tími og orka eftir til að sinna sambandinu í dagsins önn. En áttu sex sekúndur til aflögu daglega? Svarið er sennilega já hjá flestum. Ég er að tala um sex sekúndna kossinn...
SkoðunAðsend greinHlúum að vellíðan á óvissutímum18. desember 2020 Eftir / Ingrid Kuhlman Heimsfaraldurinn sem nú geisar hefur haft mikil áhrif á daglegt líf og það hefur aldrei verið mikilvægara en nú að hlúa að andlegri vellíðan. Hvað getum við gert? Sleppum tökunum á því sem við stjórnum ekki Að sleppa tökunum á því sem við getum ekki stjórnað getur dregið úr áhyggjum og bætt líðan. Við getum sem...
SkoðunHanna Ingibjörg ArnarsdóttirEnginn gerði aldrei neitt14. desember 2020 Leiðari úr 11 tölublaði Gestgjafans 2020 Bráðum koma blessuð jólin eins og þau hafa gert frá örófi alda þótt hátíðahöldin sjálf hafi vissulega breyst og þróast í tímans rás. Þetta ár held ég að þau verði kærkomnari en oft áður enda gaman að geta hlakkað til einhvers á þessum tímum. Aðventan verður að öllum líkindum með breyttu sniði vegna faraldursins...
FólkTaktu pláss14. desember 2020 Eftir / Ósk Heiðu Sveinsdóttur Þín reynsla og rödd er einstök. Leyfðu henni að heyrast. Það er það sem gerir þig áhugaverða/n. Ég starfa í markaðsmálum þar sem ég kem að því að byggja upp og sinna staðfærslu vörumerkja, auknu samtali við markaðinn og í leiðum til aðgreiningar. Ég þekki kostina við það að nýta verkfæri vörumerkjauppbyggingar, fyrir þína persónulegu...
SkoðunSteingerður SteinarsdóttirHúsmóðir dauðans13. desember 2020 Leiðari úr 47 tölublaði Vikunnar 2020 Ekki er langt síðan að hófsemi, lítillæti og hæfni í húshaldi voru taldar helstu dyggðir hverrar konu. Þær áttu að iðja og strita manni sínum, börnum og heimili til heilla burtséð frá því hvar áhugasvið þeirra sjálfra lægi. Til allrar lukku er þetta breytt en eins og við er að búast eru til margar...
SkoðunHanna Ingibjörg ArnarsdóttirSamstaða í rússíbanareið12. desember 2020 Leiðari úr 13 tölublaði Húsa og híbýla 2020 Rík hefð er fyrir því að líta um öxl þegar árið er á enda og velta fyrir sér hvað stóð upp úr og hvað var áhugavert. Árið 2020 hefur reynst flestum jarðarbúum erfitt og eiginlega má segja að það hafi verið hálfgerð rússíbanareið sem enn sér ekki alveg fyrir endann á þótt...
SkoðunAðsend greinPrzemoc domowa – dlaczego ona od niego nie odejdzie12. desember 2020 *Olga Raczkowska, félagsráðgjafi hjá Samskiptamiðstöðinni, þýðir pistil Írisar um heimilisofbeldi yfir á pólsku. Autorzy / Íris Eik Ólafsdóttir, familolog i pracownik socjalny & Olga Raczkowska pracownik socjalny w Samskiptastöðin. Bez wątpienia jest ku temu wiele powodów. Jednym z nich jest to, że w rzeczywistości bardziej boi się odejścia niż zostania. W domu stała się ekspertem w rozpoznawaniu sytuacji i tego,...
SkoðunAðsend greinMín leið til að byggja mig upp eftir að hafa lent á vegg11. desember 2020 Eftir / Bergþóru Kummer Fyrir rúmlega þremur árum, þegar yngri dóttir mín var sex mánaða, lenti ég á vegg og gjörsamlega bugaðist. Hún hafði verið mikið kveisubarn og því lítið um svefn á þessum tíma. Ég fann að ég þurfti á aðstoð að halda, að vinna í andlegu hliðinni og finna hvað mig langaði að vinna við. Ég byrjaði í...
SkoðunAðsend greinByrjaðu að skrifa, það breytir lífinu8. desember 2020 Eftir / Björgu Árnadóttur Mín bíður það magnaða verkefni að fylla þennan dálk með orðum. Það er í senn hagnýt og skapandi iðja að skrifa. Með skrifum aukum við þekkingu okkar á heiminum eins og hann er en getum líka skapað skáldaðan veruleika sem iðulega er sannari en sá sem við lifum. Reglubundin skrif eru bæði heilsubætandi og valdeflandi. Það...
FólkErfitt fyrir utanaðkomandi aðila að skilja af hverju þolandinn fer ekki frá gerandanum5. desember 2020 Það getur reynst erfitt fyrir utanaðkomandi aðila að skilja af hverju þolandi heimilisofbeldis fer ekki frá þeim sem beitir hana eða hann ofbeldi. Í sínum nýjasta pistli varpar Íris Eik Ólafsdóttir, fjölskyldufræðingur, réttarfélagsráðgjafi og sáttamiðlari, ljósi á þann vítahring sem þolandi heimilisofbeldis sogast inn í. Hún segir þann sem beitir ofbeldi gjarnan hafa í svo miklum hótunum að þolandinn þorir...
SkoðunAðsend greinMeð bjartsýni að leiðarljósi!5. desember 2020 Eftir / Mörtu Eiríksdóttur Hvert viltu stefna? Hvað viltu hreinsa út úr lífi þínu núna? Tvö full tungl voru í október, hið seinna var undir mánaðamót október, nóvember, og fjallaði um dauða og upphaf hins nýja. Engin tilviljun að þetta fór allt fram í kringum Allrasálnamessu og kosningar í stóra landinu, Ameríku. Að heiðra forfeður, heiðra náttúruna, heiðra viskuna og...