Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Heimur

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Fólk

Sjö góðar ástæður til að baka oftar

Asískur innbakaður lax með sesam-brokkolí

Ein­faldur inn­bak­aður lax með asískum hrá­efnum, rist­uðu sesam-brokkolí og bragð­mik­illi sósu.


4 bitar lax, um 250 g hver biti
2 cm engi­fer­rót, afhhýdd og sneidd
2 vor­laukar, sneiddir
2 hvít­lauks­geirar, skornir í tvennt og marðir
6 msk. sojasósa
4 msk. hun­ang
4 msk. hrís­grjóna­edik
1 rautt chili-aldin, sneitt (má sleppa)

Þerrið lax­inn með eld­hús­pappír. Setjið hann í eld­fast mót eða í rennilása­poka ásamt engi­fer, vor­lauk og hvít­lauk. Hrærið saman sojasósu, hun­ang og hrís­grjóna­edik og hellið yfir fisk­inn og græn­metið. Látið liggja í krydd­leg­inum í a.m.k. 30 mín. Hitið ofn í 160°C. Takið fram 4 stórar arkir af bök­un­ar­pappír. Leggið laxa­bita ofan á hverja örk og setjið smá­vegis af græn­met­inu ofan á hvern laxa­bita og notið síðan skeið til að hella yfir svolitlum krydd­legi (passið að eiga afgang af krydd­leg­inum og græn­meti til að búa til sósu). Pakkið síðan lax­inum inn í bök­un­ar­papp­ír­inn með því að bretta papp­ír­inn og loka honum, gott er að nota heft­ara til að festa umslagið betur. Einnig má nota álp­appír utan um fisk­inn. Reynið að passa að ekki séu glufur á umslag­inu svo að lax­inn nái að gufu­sjóð­ast í ofn­inum. Bakið fisk­inn inni í miðjum ofni á ofn­plötu í 15-20 mín., eða þar til fisk­ur­inn hefur eld­ast í gegn. Búið til sósu á meðan með því að setja afgang­inn af krydd­leg­inum í lít­inn pott yfir með­al­háan hita. Hrærið í pott­inum þar til sósan þykknar. Athugið að sósan er bragð­mikil og sölt og því þarf ekki mikið af sósu. Sáldrið sneiddu chili-ald­ini yfir lax­inn og berið fram með sesam-brokk­ólí og hrís­grjónum.

Sesam-brokk­ólí:
1 haus brokk­ólí
1 msk. ólífu­olía
1 msk. sesam­olía
2 tsk. sojasósa
1 msk. sesam­fræ

Hitið ofn í 220°C. Takið brokk­ólíið í sundur og snyrtið og skrælið stilk­ana. Hrærið saman ólífu­olíu, sesam­olíu og sojasósu í með­al­stórri skál. Veltið brokk­ólínu upp úr sós­unni og dreifið síðan úr því á ofn­plötu. Sáldrið sesam­fræjum yfir brokk­ólíið og ristið í miðjum ofni í 10 mín­útur. Takið það úr ofn­inum og snúið bit­unum við og setjið aftur inn í ofn og ristið í 5-10 mín­útur til við­bótar eða þar til brokk­ólíið hefur eld­ast og end­arnir eru farnir að rist­ast.

Mynd / Hákon Davíð Björns­son
Stílisti / Folda Guð­laugs­dóttir

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Innlent

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Heimur

Bauð inter­net­inu í brúð­kaupið og allt fór á annan end­ann

Myndband
Heimur

Dádýr skall á konu og braust inn í þvotta­hús

Innlent

Fluttur á bráða­mót­töku eftir að eldur kom upp í íbúð

Menning

Laxness slær í gegn hjá The Guardian

Mannlífið

Myndir
Mannlífið

Novasvellið rís á Ing­ólfs­torgi

Jólin nálgast óðfluga
Mannlífið

Opn­un­ar­veisla Bryggju­húss­ins að hefj­ast

Mannlífið

Mæður sem taka sjálfur eiga dætur sem vilja frekar fegr­un­ar­að­gerðir

Mannlífið

Hvers vegna eru börn oft að segja þessa setn­ingu?

Mannlífið

Bæj­ar­há­tíðin Í tún­inu heima stendur með miklum blóma í Mos­fellsbæ

Mannlífið

Bangsa­fé­lagið heldur upp á afmæli með stór­há­tíð og nýrri keppni