Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Heimur

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Fólk

Sjö góðar ástæður til að baka oftar

Röddin vöðvi sálarinnar

Röddin vöðvi sálarinnar
Þórey Sig­þórs­dóttir Mynd / Saga Sig

Eftir Þóreyju Sig­þórs­dóttur

Í síð­ustu viku flutti ég  fyr­ir­lestur „Röddin – Þarfasti þjónn­inn?” röddin sem atvinnu­tæki. Síðasta árið hafa mínir fyr­ir­lestrar verið á net­inu, út af svolitlu, þess vegna var það ein­stak­lega ánægju­legt að hitta áheyr­endur í eigin per­sónu.

Þessi fyr­ir­lestur er í sér­stöku upp­á­haldi hjá mér þar sem ein mín helsta ástríða er að opna augu fólks fyrir því hversu mikið töfra­tæki röddin getur verið og  þjónað þér, hvort sem er í einka­lífi eða starfi. Ekki má gleyma því að röddin er eitt öfl­ug­asta heil­un­ar­tæki sem við höfum til að nýta okkur, alltaf.

Fyr­ir­lest­ur­inn fór fram í ynd­is­legu umhverfi, á heilsu­stofnun þar sem áherslan er á heild­ræna heilsu­styrk­ingu, bæði and­lega og lík­am­lega. Áheyr­endur mínir var starfs­fólkið sem vinnur þar sitt góða starf, ýmist með við­skipta­vini sína í með­ferð sem kallar á náin sam­skipti eða það heldur fræðslu­fyr­ir­lestra um sitt sér­fag. Allt fært fag­fólk á sínu sviði.

Þegar ég spurði hversu margir við­staddir hefðu atvinnu af rödd­inni sinni réttu allir upp hönd­ina. Þegar ég svo spurði hversu margir þjálf­uðu rödd­ina reglu­lega, var ein hendi á lofti.

Þetta er normið. Fólk er almennt mjög ómeð­vitað um nauð­syn þess að þjálfa rödd­ina og byggja hana upp þótt hún sé þeirra helsta atvinnu­tæki. Þá er ónefnt hvernig radd­þjálfun getur bætt sam­skipta­færni okkar.

Nú veistu af hverju ég er á „mis­sjón” að breiða út boð­skap­inn! Þarna er þekk­ing­argap!

Ég heyrði nýverið við­tal við einn helsta sér­fræð­ing okkar á þessu sviði Dr. Valdísi Ingi­björgu Jóns­dóttur, sér­fræð­ings í rödd. Hún var að tala um nákvæm­lega þetta. Fólk sem leigir út rödd­ina sína, hefur atvinnu af henni, þjálfar ekki rödd­ina sína. Það er ekki af því að þeir þurfi ekki á því að halda eða glími ekki við nein vanda­mál. Fólk fer bara ekki að hugsa um rödd­ina sína fyrr en hún bilar og þá er stundum of seint í rass­inn gripið. Jafnvel hefði skað­inn ekki orðið ef radd­þjálfun og fræðsla um hana hefði átt sér stað.

Eins og Valdís segir, fólk kemur of seint í radd­þjálfun. Flestir setja markið ekki hærra en geta „bara talað” þangað til þeir geta það ekki, þeir hafa misst rödd­ina og þá leita þeir hjálpar.

En röddin er eins og hver annar vöðvi, það þarf að þjálfa hana ef þú vilt að hún vinni fyrir þig.

Þú myndir aldrei fara af stað og hlaupa mara­þon án þess að fræð­ast, und­ir­búa þig og þjálfa! Eða hvað? Myndir þú gera það?

Grein­ar­höf­undur er fag­stjóri í leik­list og rödd við Kvik­mynda­skóla Íslands, leik­kona, leik­stjóri og félags­kona í FKA

Þeir sem vilja kynna sér fyr­ir­lest­ur­inn betur og bóka hann eða nám­skeið geta haft sam­band við Þóreyju á net­fang­inu: [email protected]

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Innlent

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Heimur

Bauð inter­net­inu í brúð­kaupið og allt fór á annan end­ann

Myndband
Heimur

Dádýr skall á konu og braust inn í þvotta­hús

Innlent

Fluttur á bráða­mót­töku eftir að eldur kom upp í íbúð

Menning

Laxness slær í gegn hjá The Guardian

Fólk

Fólk

Fimm hlutir sem geta reynt á sam­bandið þegar mak­inn er með ADHD

Fólk

Keath Ósk slær í gegn á heims­vísu og segir Ísland hafa mótað sköp­un­ina

Viðtal
Fólk

Ekkert minni konur en aðrar konur

Myndir
Fólk

Óvenju­legt sölu­til­boð í Reykja­vík þar sem maka­skipti koma til greina

Fólk

Nabblinn leggur bleyj­una á hill­una

Myndir
Fólk

Sögu­frægt sýslu­manns­setur við sjó­inn komið á sölu