1
Peningar

Icelandair skerðir þjónustu við farþega

2
Landið

Bergey valin fram yfir tíu aðra umsækjendur

3
Pólitík

Dóttir fyrrverandi forsætisráðherra aðstoðar núverandi borgarstjóra

4
Fólk

Níu matvæli sem aldrei ætti að gefa köttum

5
Fólk

Einmanaleg glíma þeirra sem rjúfa fjölskyldubönd

6
Fólk

Ofurkrúttlegt og agnarsmátt einbýli til sölu

7
Pólitík

Þórður Snær hvetur Íslendinga til að hlusta á Bjarna Ben

8
Innlent

Dæmdir fyrir að stela milljónaskartgripum í Hafnarfirði

9
Fólk

Draumaraðhús í Garðabæ sett á sölu

10
Innlent

Sækir gegn íslenska ríkinu en varar við ESB

Til baka

Leitin að hinum eina rétta er blekking

Slepptu takinu á fullkomnum maka

Sálufélagi
Leitin að hinum rétta er blekking„Að líta á ágreining sem tækifæri til að dýpka tengsl en ekki sem ógn“
Mynd: Unsplash/Pars Sahin

Við eigum að hætta að leita að „hinum rétta“ vegna þess að hugmyndin um hinn fullkomna eða rétta maka er tálsýn sem á sér ekki stoð í raunveruleikanum. Í grein Elephant Journal útskýrir rithöfundurinn Elyane Youssef að þessi leit breyti stefnumótum í eins konar atvinnuviðtöl þar sem fólk merkir við gátlista í stað þess að tengjast í raun og veru.

Gátlistar og óraunhæfar kröfur

Samkvæmt greiningunni mætir fólk í auknum mæli á stefnumót með stranga andlega gátlista í þeirri von að finna gallalausan einstakling. Þetta viðhorf veldur því að fólk er sífellt að velta fyrir sér hvort betri kostur sé í boði annars staðar, sem gerir það að verkum að raunveruleg tenging á sér sjaldan stað.

Þá kemur fram að þegar árekstrar verða í samböndum álykti fólk fljótt að makinn sé „rangur“, í stað þess að líta á ágreining sem eðlilegan hluta af mannlegum samskiptum.

Frelsi í fjarveru fullkomnunar

Youssef fullyrðir að það sé frelsandi fyrir sambönd að sleppa hugmyndinni um „hinn rétta“ eða „hinn ranga“ maka. Með því að viðurkenna að gallalausir einstaklingar séu ekki til skapist rými til að einblína á það sem raunverulega skiptir máli.

Helstu niðurstöður greiningarinnar sýna að farsæl sambönd byggja á:

  • Sameiginlegum gildum: Að einblína á grunnviðhorf fremur en ytri atriði.
  • Meðvituð vinna: Að viðurkenna að ást er sköpuð með daglegri ræktun.
  • Sátt við ófullkomleikann: Að líta á ágreining sem tækifæri til að dýpka tengsl en ekki sem ógn.
  • Óraunhæfum kröfum: Enginn maki getur verið fullkominn eða uppfyllt alla ímyndaða punkta á gátlista.
  • Enginn „rangur“ maki: Þegar þú losar þig við hugmyndina um hinn rétta áttarðu þig á því að það er heldur enginn „rangur“ maki.

Að lokum er dregið fram að raunveruleg og ósvikin ást felist ekki í því að finna fullkomna manneskju, heldur í því að byggja upp líf saman, skref fyrir skref, með öllum þeim áskorunum sem því fylgja.

Kjósa
Hvernig finnst þér þessi grein? Skrá inn til að kjósa

Komment

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Hleður athugasemdir…
Heilbrigðiseftirlitið innkallar krydd vegna aðskotahluta
Innlent

Heilbrigðiseftirlitið innkallar krydd vegna aðskotahluta

Neytendur sem hafa keypt umrædda vöru eru beðnir um að hætta notkun hennar
„Okkur þykir það mjög leitt“
Innlent

„Okkur þykir það mjög leitt“

Skilur að Ása Berglind vilji ekki mæta í spjallþátt
Innlent

Skilur að Ása Berglind vilji ekki mæta í spjallþátt

Baywatch-stjarna skellir sér á OnlyFans
Heimur

Baywatch-stjarna skellir sér á OnlyFans

Limminnsti maður heims fer í aðgerð
Heimur

Limminnsti maður heims fer í aðgerð

„Ég hugsa að við tímum ekki að selja þetta“
Peningar

„Ég hugsa að við tímum ekki að selja þetta“

Brjóstabrandari forsætisráðherra Ástralíu fór fyrir brjóstið á mörgum
Heimur

Brjóstabrandari forsætisráðherra Ástralíu fór fyrir brjóstið á mörgum

Landskjörstjórn segir Morgunblaðið fara með rangt mál
Innlent

Landskjörstjórn segir Morgunblaðið fara með rangt mál

Fyrrum bæjarfulltrúi gerður að framkvæmdastjóra
Peningar

Fyrrum bæjarfulltrúi gerður að framkvæmdastjóra

Segir múslimskar konur settar í búr á Íslandi
Myndband
Innlent

Segir múslimskar konur settar í búr á Íslandi

Sæstrengur færður vegna Harry Potter-aðdáenda
Heimur

Sæstrengur færður vegna Harry Potter-aðdáenda

Ofurkrúttlegt og agnarsmátt einbýli til sölu
Myndir
Fólk

Ofurkrúttlegt og agnarsmátt einbýli til sölu

Fólk

Ofurkrúttlegt og agnarsmátt einbýli til sölu
Myndir
Fólk

Ofurkrúttlegt og agnarsmátt einbýli til sölu

Draumaraðhús í Garðabæ sett á sölu
Myndir
Fólk

Draumaraðhús í Garðabæ sett á sölu

Níu matvæli sem aldrei ætti að gefa köttum
Fólk

Níu matvæli sem aldrei ætti að gefa köttum

Baráttan, fánarnir og kynslóðaskiptin
Fólk

Baráttan, fánarnir og kynslóðaskiptin

Arna Danks fótbrotin eftir mótorhjólaslys
Fólk

Arna Danks fótbrotin eftir mótorhjólaslys

Einmanaleg glíma þeirra sem rjúfa fjölskyldubönd
Fólk

Einmanaleg glíma þeirra sem rjúfa fjölskyldubönd

Loka auglýsingu