Flokkur
Lífsstíll
Greinar
Skemmtilegur skartgripahönnuður – Innblásinn af eldi
Fernando Jorge útskrifaðist frá Central Saint Martins-skólanum í London árið 2010. Síðan þá hefur hann bókstaflega þotið upp á stjörnuhimininn. Hann þykir einn frumlegasti og flottasti skartgripahönnuðurinn á markaðnum í dag. Beyoncé og Michelle Obama eru meðal aðdáenda hans en gripir hans eru sagðir geisla af orku og persónuleika. Fernando fæddist og ólst upp í Brasílíu. Amma hans var mikill...
„Fólk verður hissa að heyra að átröskun er sjúkdómur, en ekki bara leti og græðgi“
María Dís Eyþórsdóttir, sem er 27 ára gömul, barðist við lotugræðgi í fjölda ára eftir áfall sem hún varð fyrir í æsku. Fyrir sex árum síðan fann hún styrk til að takast á við áfallið og lotugræðgina, byrjaði hjá sálfræðingi og að æfa með einkaþjálfara. Í dag er hún hraust og hamingjusöm, er að læra einkaþjálfarann og er fullviss um...
Áttu eftir að hreyfa þig í dag? Komdu í Zumba undir tónum Daða og Gagnamagnsins
Í samkomubanni þar sem allar líkamsræktarstöðvar eru lokaðar er mikilvægt að muna að hreyfa sig, ýmist inni eða fara út að ganga, muna tveggja metra regluna og tveir saman.
Myndband
Farðu út! – Þú þarft ekki að vera þar lengi
Í samkomubanni er mikilvægt að hafa rútínu, og halda áfram að sinna því daglega. Í pistli á vefsíðu Ljóssins minnir Guðrún Friðriksdóttir, iðjuþjálfi, okkur öll á að fara út og hreyfa okkur utandyra, við þurfum ekkert að vera þar lengur en við viljum.
Ostatortilla með kjúklingi og steiktu rósakáli
Ljúffengur réttur sem fellur inn í ketó-mataræðið. Ostatortilla með kjúklingi og steiktu rósakáli fyrir 2-3 3 msk. beikonkurl eða 3 sneiðar beikon 1 dl grænar ólífur, saxaðar, 1 tsk. chili-flögur 1 msk. harissamauk 3 msk. rjómi 50 g fetaostur hnefafylli steinselja, söxuð 100 g kjúklingakjöt að eigin vali, t.d. afgangur af kjöti af heilum kjúklingi 1 ½ bolli mozzarella-ostur 1...
Líkamsræktin heima í stofu – „Hér er æfing sem er tilvalið að gera heima“
Nú eru margir sem þurfa að stunda sína líkamsrækt heima í stofu. Meðgöngu- og mömmuþjálfarinn Sigrún María Hákonardóttir deilir hér æfingu með lesendum Mannlífs sem er hægt að gera heima.
Myndband
Sprenging í sölu á kynlífsleikföngum
Sóttkví, einangrun og samkomubann víða um lönd virðist hafa haft mikil áhrif á sölu kynlífsleikfanga. Kanadamenn eru efstir á blaði yfir þau lönd þar sem söluaukningin hefur orðið mest síðustu vikurnar, en þar hefur netsala á kynlífsleikföngum aukist um 135 prósent. Í Bandaríkjunum hefur salan aukist um sjötíu og fimm prósent og um sextíu prósent á Ítalíu. Í Hong Kong...
Heima í samkomubanni: Komdu á hvetjandi æfingu með Annie Mist
Annie Mist Þórisdóttir hefur nú birt myndband á YouTube síðu sinni þar sem hún sýnir nokkrar æfingar sem tilvalið er að iðka heima, sérstaklega fyrir þá sem núna eru heima við í sóttkví, með ung börn sem komast ekki í skóla eða annað.
Myndband
Margvísleg mynstur
Alls kyns mynstur hafa verið áberandi á tískupöllunum undanfarið þegar hönnuðir og tískuhús hafa sýnt sínar nýjustu línur. Þetta gefur vísbendingu um hvað koma skal og greinilegt að blómamynstur, rendur og alls kyns köflótt mynstur verða áberandi næsta haust, bæði hjá konum og körlum.
Ert þú að veikja ónæmiskerfið?
„Heilbrigðisyfirvöld birta mjög gagnlegar upplýsingar um hvernig hægt er að forðast smit sem allir ættu að fylgja, en á sama tíma getum við einnig gert ýmislegt sjálf til að styrkja ónæmiskerfið okkar og byggja þannig upp getu líkamans til að takast á við smitsjúkdóma almennt,“ skrifar einkaþjálfarinn Björn Þór Sigurbjörnsson í sinn nýjasta pistil. Hann segir að nú sé sérstaklega...
Glæsilegt glerhýsi
Steve Hermann er þekktur fyrir nútímalega hönnun og er einn sá helsti sem fína og fræga fólkið í Hollywood leitar til þegar það er í húshugleiðingum. Þrátt fyrir að vera ómenntaður hefur hann hannað hús fyrir elítuna í yfir 20 ár. Hann lauk við The Glass Pavilion árið 2010. Húsið sem er í Santa Barbara í Kaliforníu er 1.290 fermetra...
Íburðarmikið skart í aðalhlutverki á sýningu Chanel
Stórar perlur, keðjur og krossar prýddir skrautsteinum voru áberandi á sýningu Chanel á tískuvikunni í París þar sem nýjasta haust- og vetrarlína tískuhússins var frumsýnd. Fallegar töskur með perlum og steinum voru einnig áberandi á meðan skórnir voru tiltölulega látlausir miðað við Chanel. Virginie Viard, yfirhönnuður hjá Chanel, lýsti nýju línunni sem rómantískri. Hún sagði að öll notkun skrauts væri...
« Síðasta síða
Síða 5 af 13
Næsta síða »