FólkLeiðir til að skera niður hitaeiningar16. apríl 2018 Með því að innbyrða fimm hundruð hitaeiningum minna á hverjum degi er hægt að léttast um hálft kíló á viku.
MenningHvað felst í vegan-lífsstíl?23. nóvember 2017 Á undanförnum árum hefur færst í vöxt að fólk velji grænmetisfæði, annað hvort eingöngu eða að mun stærri hluta mataræðis síns.