Flokkur
Vikan
Greinar
Nýttu þér tæknina fyrir heilsuna á nýju ári
Líkamsræktar- og heilsuforrit sem gætu nýst þér vel til að snúa við blaðinu á nýju ári. Yoga Wake Up Ef þú ert ekki morgunmanneskja en langar að verða það, gæti þetta app verið svarið. Það leiðir þig í gegnum stutta jógaæfingu eða hugleiðslu, sérhannaða til að byrja daginn sem best. Mildar og þægilegar æfingar án nokkurs hamagangs. Keep It Cleaner...
Tengdi veikindin ekki við Landspítalann í fyrstu: „Byrjaði með pirringi í augum og flensueinkennum“
Fyrir fimm árum stóð Kristín Sigurðardóttir læknir frammi fyrir þeirri áskorun að þurfa að umbylta öllu lífi sínu vegna veikinda af völdum rakaskemmda á Landspítalanum. Hún segir það vissulega hafa verið áfall að geta ekki lengur starfað sem sjúkrahúslæknir en hún skilgreini sig ekki út frá veikindunum. Fyrst hélt hún að veikindi sem hún glímdi við stöfuðu af breytingu á...
Skilaboð Sólveigar Önnu á nýju ári: „Við þurfum öll að verða djörf og hugrökk“
Sólveig Anna Jónsdóttir, formaður Eflingar, segir 2020 hafa kennt sér að ef fólk standi saman geti það unnið magnaða sigra. Hún hlakkar til að njóta íslenskrar náttúru á nýju ári og halda baráttunni áfram. Hvernig leggst 2021 í þig? „Allt verður verra og allt verður betra. Úrkynjun kapítalismans mun halda áfram að leiða hörmungar yfir mannfólk og lífríkið. En rán...
Að finna frið í hamstola heimi
Nútímalíf einkennist af streitu og margir eiga erfitt með að takast á við hana og finna frið í heimi sem virðist hamstola. Hagnýt núvitund getur hjálpað okkur að beisla hugann og læra að njóta lífsins betur. Bryndís Jóna Jónsdóttir, ráðgjafi og núvitundarkennari, segir okkur frá því hvernig hægt sé að finna frið og ró, gæta að heilsunni og geðrækt í...
Bíð spennt eftir að lífið verði aftur bland í poka
Jónína Leósdóttir rithöfundur vonast til að sjá fleira fólk og aðra staði á nýju ári. Hvernig leggst 2021 í þig? „Ég er örlítið tortryggin gagnvart næsta ári. Þetta er svipað og að treysta ís á vatni eftir að hafa fallið ofan í vök. Árið 2020 byrjaði svo vel – þetta fallega ártal, daginn var tekið að lengja og ég var...
Óvenju krassandi Völvuspá – Svona verður 2021
Völvublað Vikunnar er eitt mesta selda tölublað Vikunnar enda margir sem bíða með óþreyju eftir spá Völvunnar – sem hefur oft ratast satt orð á munn í spá sinni fyrir óorðna tíma. Óhætt er að segja að spáin í ár sé óvenju krassandi þar sem Völvan spáir fyrir um fjársvik og hneykslismál á Íslandi, sviptingar í stjórnmálum, uppstokkun á fjölmiðlum,...
Þórdís um árið sem er að baki: „Mér finnst við sem samfélag hafa staðist þetta próf“
Þórdís Kolbrún Reykfjörð Gylfadóttir, ferðamála-, iðnaðar- og nýsköpunarráðherra og varaformaður Sjálfstæðisflokksins, horfir björtum augum til framtíðar á nýju ári. Hvernig leggst 2021 í þig? „Árið leggst vel í mig eins og nýtt ár gerir alltaf. Ég trúi að árið verði ár endurreisnar í íslensku samfélagi. Ég vona að okkur farnist að nýta þær breytingar sem fylgdu Covid til að hugsa...
Sárkvalin skilaboðaskjóða: „Ég er lamaður fyrir neðan mitti, en get haft sáðlát“
Mér líkar vel að vera einhleyp. Mér líkar líka vel þegar fólk sýnir frumkvæði og ég veit að það getur krafist hugrekkis að sýna það. En þegar frumkvæði verður eiginlega að áreiti og alls konar sem teljast verður óviðeigandi finnst mér nóg komið. Ég prófaði Tinder einu sinni en á þeim tíma varð maður að skrá sig þar inn í...
Nýtt ár, ný markmið
Í upphafi árs langar marga að huga betur að heilsunni og kannski snerist áramótaheitið einmitt um það. Hvort sem markmiðið er að bæta líkamlegt form eða taka markviss skref í átt að hamingjuríkara lífi er gott að fara ekki of geyst af stað. Hugsaðu um lífsstílsbreytingu sem langferð og þá ertu líklegri til að ná markmiðum þínum. Það þarf heldur...
Hlakka til að standa í mannþvögu og hósta á almannafæri
Valur Grettisson, ritstjóri Grapevine, getur ekki beðið eftir að hefja nýtt ár. Hvernig leggst 2021 í þig? „Vel. Maður getur ekki annað en verið bjartsýnn. Bóluefnið er á leiðinni og endurreisn heimsins getur hafist í kjölfarið. Þannig að það stefnir í spennandi ár að auki.“ Áramótaheit fyrir 2021? „Ég strengi ekki áramótaheit að öllu jöfnu. Ég reyni að bæta mig...
Heiðar í lífsháska: „Bomban stefndi beint á höfuðið á mér“
Heiðar Sumarliðason leikskáld lenti í kröppum dansi á gamlárskvöldi. „Gamlárskvöld 1986 voru hátt í tíu vindstig en ég skellti mér samt út ásamt bróður og föður til að skjóta upp. Það gekk vel framan af en þegar kom að því að skjóta upp stærsta flugeldinum vildi ekki betur til að en að sterk vindhviða feykti 1,5 lítra kókglerflöskunni um koll....
Forðastu timburmennina
Timburmenn. Ugh! Hver bauð þeim eiginlega? Þeir eru því miður oft óskemmtilegur félagsskapur eftir gott djamm kvöldinu áður og ef til vill eru timburmenn í heimsókn víða um bæinn akkúrat núna eftir gærkvöldið. Til að sleppa algjörlega við þá er best og einfaldast að sleppa áfengisdrykkju en ef áhugi á því er ekki fyrir hendi koma hér nokkur ráð til...
« Síðasta síða
Síða 8 af 72
Næsta síða »