„Heilar fóru á fullt og lyklaborðin voru hömruð um allt Héraðið á síðasta degi fyrir samkomubann“

Að sögn Elsu Guðnýjar Björg­vins­dóttur, sem situr í stjórn Þristar, kvikn­aði hug­myndin hjá einum félaga, meðan hann var á göngu­skíðum, sem sendi skila­boð á nokkra aðra sem varð til þess að heilar fóru á fullt og lykla­borðin voru hömruð um allt Héraðið á síð­asta degi fyrir sam­komu­bann. „Hug­myndin mót­að­ist og þró­aðis, fleiri bætt­ust í hóp­inn og útkoman varð átaks­verk­efnið Þristur blæs til leiks,“ segir Elsa Guðný. Á Facebook-síðu Þristar er verk­efn­inu lýst nánar.

Elsa Guðný Björg­vins­dóttir, rit­ari Ung­menna­fé­lags­ins Þristur.

„Á tímum sem þessum er gríð­ar­lega mik­il­vægt að huga að heils­unni, bæði lík­am­legri og and­legri. Rann­sóknir hafa sýnt að hreyf­ing og úti­vist styrkir ónæm­is­kerfið og dregur úr kvíða. Yfir­stand­andi sam­komu­bann og tak­mörkum á skóla­starfi hafa þó sett aðstæður margra úr skorðum, að ekki sé talað um þá sem þurfa að vera heima hjá sér í sótt­kví. UMF Þristur ætlar að leggja sitt af mörkum til að auð­velda ykkur að stunda holla hreyf­ingu, úti­vist og huga að and­legri heilsu á þessum skrítnu tímum.

Við munum fá til liðs við okkur fjöl­marga aðila úr sam­fé­lag­inu okkar og saman munum við koma með til­lögur að hreyf­ingu, benda á staði í nágrenn­inu sem hægt er að nýta til úti­vistar, stinga upp á skemmti­legum verk­efnum sem fjöl­skyldan getur leyst saman, setja inn and­legar og lík­am­legar æfingar, benda á hlað­vörp og aðrar upp­lýs­ingar sem hægt er að nýta og svo fram­vegis og svo fram­vegis. Hver veit nema við skellum í ein­hvern skemmti­legan leik með veg­legum vinn­ingum.“

Fyrsta færslan er komin inn og hún er helguð þakk­læti. „Það er hún Ást­hildur Kristín Garð­ars­dóttir (hún Adda okkar), MA í jákvæðri sál­fræði sem ætlar að fjalla um mik­il­vægi þakk­lætis og slök­unnar,“ segir á Facebook-síðu Þristar.