Innlent

Bubbi grennist hratt : „Ég var 104 kíló þegar ég byrjaði“

Svanur Már Snorrason

9. október 2022 · 09:34

Birtist upphaflega á eldri vef Mannlífs fyrir rúmum 4 árum.

Sjálfur kóngur íslenskrar tónlistarsögu, Bubbi Morthens, hefur alla tíð hugsað vel um skrokkinn á sér; yfirleitt verið í toppformi enda með mikla orku og hreyfiþörf.

Hann segir á Facebook-síðu sinni að „ég er búin vera í mjög stífu átaki. 26. desember á seinasta ári var ég of þungur; fann fyrir því orðið alla daga,“ segir hann og bætir við:

„Ég ákvað taka þetta einn dag í einu; fasta 18 tíma, er samt að borða allt; æfi 5-6 daga í viku.“

Bubbi vildi létta sig og geri það, enda maður bæði orða og athafna:

„Ég létti allar þyngdir; keyri mikið á úthald, brennslu; geri það sem mig langar; held samt ákveðnum þáttum inni; bak, brjóst, hendur, kviður; fætur boxa púðann alla daga. Nota stigann og hjóla.“

Og árangurinn hefur ekki látið á sér standa; árangurinn er mælanlegur:

„Ég er 81,8 kíló í dag, var 104 kíló þegar ég byrjaði; ætla fara í 78 kíló. Ég var að æfa í miklum þyngdum sem fóru illa með alla liðo; í dag er ég léttur sem hind.“

Kjósa

Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Deila

Efnisorð

Samfélag

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

Innlent

Fyrrverandi eiginkona Eiðs Smára fer í mál við hann

Eiður Smári á að baki einn glæsilegasta knattspyrnuferil íslensks leikmanns

Innlent

Hildi sagt upp hjá borginni

Er „sár og leið og reið og vonsvikin“ eftir langan starfsferil.

Minning

Helgi Ólafsson er fallinn frá

Helgi Ólafsson, rafvirkjameistari á Raufarhöfn, lést á Dvalarheimilinu Hvammi 27. október, 97 ára að aldri. Morgunblaðið greindi frá andláti hans. Helgi fæddist á Raufarhöfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveinsprófi í rafvirkjun árið 1950 og hlaut meistararéttindi fimm árum síðar. Hann starfaði við rafvirkjun alla starfsævina, meðal annars fyrir Síldarverksmiðjur ríkisins og SR-mjöl, auk þess að...

Innlent

Köttur skildi eftir sig tjón upp á tæpar tvær milljónir

Eigandi kattarins hafnaði kröfunum

Slúður

Stjórnarhættir Brynju

Einn undarlegasti atburður í íslensku atvinnulífi síðustu ár er brotthvarf Harðar Arnarsonar úr stóli forstjóra Landsvirkjunar eftir farsæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyrirtækið Marel með myndarbrag þegar hann tók við Landsvirkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Kristófersson fjármálaráðherra skipti alfarið út stjórn ríkisorkufyrirtækisins. Stjórnarformaðurinn Brynja Baldursdóttir er grjótharður kapítalisti. Hún hefur...

Innlent

Hrekkjavökuskemmtun fór úr böndunum í Kópavogi

Lögreglan á höfuðborgarsvæðinu hafði í nógu að snúast frá klukkan 17 í gær og fram til klukkan 5 í morgun. Alls voru 102 mál bókuð í kerfum lögreglu á tímabilinu og gistu fimm einstaklingar fangaklefa þegar dagbókin var rituð. Töluvert var um umferðarlagabrot og voru alls 15 ökumenn handteknir vegna gruns um akstur undir áhrifum áfengis og eða ávana og...

Strætó hefur aldrei verið verri

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Athugasemdir

Neyt­endur beðnir um að farga jógúrt frá Örnu

Tíu nýir leitar- og björg­un­ar­kaf­arar útskrif­aðir

Rað­kúk­ari Ragnars snéri aftur á Hrekkja­vöku

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kanna­bis­plöntur í bíl

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Íslenska haustið sýnir klærnar í dag

Fluttur á bráða­mót­töku eftir að eldur kom upp í íbúð

Rétt­ar­höld yfir Írisi „elti­hrelli“ hefj­ast á mánu­dag

Hrekkja­vakan tekur yfir göt­urnar og lög­reglan varar öku­menn við

Leigusal­inn kenndi utan­lands­ferð um veggjalús­ina

Helgafell á Seltjarnarnesi komið á sölu

Falsaðar ljósmyndir orðnar algengar í fasteignaauglýsingum

Hörður hótaði lögreglumanni nauðgun og sparkaði í annan

Nál fannst í hrekkjavökusúkkulaði á Akureyri

Gleymdi kaffibolla og rusli og endaði fyrir kærunefnd

Breiðholtslaug, Laugardalur og Hósiló meðal staða sem fá góð meðmæli

Vopn komu við sögu þegar unglingapartý fór úr böndunum

Trúður vakti óhug við grunnskóla

Einn látinn og annar á gjörgæslu eftir hnífstunguárás í Breiðholti

Neytendur beðnir um að farga jógúrt frá Örnu

Tíu nýir leitar- og björgunarkafarar útskrifaðir

Raðkúkari Ragnars snéri aftur á Hrekkjavöku

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kannabisplöntur í bíl

Brynjar ók á bíl og farþegi þurfti í umfangsmikla aðgerð

Einn bak við lás og slá eftir líkamsárás í Árbæ

Fluttur á bráðamóttöku eftir að eldur kom upp í íbúð

Réttarhöld yfir Írisi „eltihrelli“ hefjast á mánudag

Hrekkjavakan tekur yfir göturnar og lögreglan varar ökumenn við

Leigusalinn kenndi utanlandsferð um veggjalúsina