Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Innlent

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Heimur

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Fólk

Lúxu­sein­býli á Arn­ar­nes­inu komið á sölu fyrir 340 millj­ónir

Auður opnar sig upp á gátt: „Get varla hreyft mig fyrir ofsahræðslu og áráttukenndri sjálfsásökun“

Auður opnar sig upp á gátt: „Get varla hreyft mig fyrir ofsahræðslu og áráttukenndri sjálfsásökun“
Auður Jóns­dóttir Mynd: Kazuma Takigawa

Rit­höf­und­ur­inn Auður Jóns­dóttir greinir frá því á Facebook-síðu sinni að „floga­veiki er lífs­föru­nautur sem maður valdi ekki um en venst í ófyr­ir­sjá­an­leika sínum. Þegar ég var lítil var stundum haldið að ég væri dóna­leg, ég svar­aði ekki vinum mínum þegar þeir voru í miðju kafi að segja frá ein­hverju og fór svo bara, allt í einu, að tala um eitt­hvað allt annað. Það voru störu­flog.“

Hún bætir því við að „eng­inn átt­aði sig á því að eitt­hvað væri að, ég þótti bara svo­lítið sér á parti stundum, og átti líka til að spóla í svo áráttu­kenndri örvænt­ingu yfir smá­munum að ein­hverjir héldu að það gæti verið að ég væri með ein­hverfu. Ég hafði kannski týnt úrinu mínu og leið eins og ég væri í flug­vél að hrapa og sama þó að mér væri lofað nýju úri og eng­inn að skamma mig, þá komst ég ekki út úr líðan sem var blanda af ofsa­hræðslu eins og ég væri í flug­vél að hrapa og hrjóstrugri sjálfs­á­sökun sem hamr­aði á mér. Samt gat verið glaða­sól­skin og lífið í alla staði gott, heil­inn í mér með­tók bara eitt­hvað allt annað. Þegar þessu linnti loks var ég grút­mátt­laus.“

Auður færir í tal að „í gaggó var Ragn­heiður Rík­harðs­dóttir umsjóna­kenn­ar­inn minn og mamma var líka að kenna þar. Það var Ragn­heiður sem sagði við mömmu að eitt­hvað væri ekki eðli­legt hjá mér, ég átti til að hverfa út úr sjálfri mér þegar síst varði, og kannski væri ráð að fara með mig til tauga­læknis. Og mamma gerði það. Í heila­línu­riti mæld­ist truflun í heila­bylgj­unum og ég var sett á Orfiril. Þá var ég fjórtán ára. Um svipað leyti byrj­aði ég að djamma og vaka á næt­urna og sextán ára byrja ég að fá stóra grand mal krampa. Fólk sagði mér að ég öskr­aði þá svo að það líkt­ist engu, og síðan skókst lík­am­inn í heift­ar­legu flogi, ég froðu­felldi og piss­aði á mig, og þurfti stundum að jafna mig á spít­ala.“

Hún nefnir að „þetta ærði vitið úr mömmu minni því ég gat dottið niður hvar sem var, á Snorra­braut­inni eða í stig­anum í Mál og menn­ingu. Plús að ég var á enda­lausum þvæl­ingi og alltaf á putt­anum. Skömmin yfir þessu var svo djúp að það var ekki fyrr en Stóri skjálfti hennar Tinnu, byggður á skáld­sögu minni, var orðin að bíó­mynd fyrir sirka tveimur árum að ég tal­aði eðli­lega um að vera með floga­veiki, kannski því þá fannst mér hún til­heyra for­tíð­inni, ég hafði ekki fengið kast síðan ég var 25 ára og byrj­aði með fyrr­ver­andi mann­inum mínum.“

Auður segir að „skömmin er eðli­leg, á ung­lings­árum óttastu ekk­ert frekar en að engj­ast eins og and­setin og pissa á þig fyrir framan strák sem þú ert skotin í eða vini þína. Að hafa ekki stjórn á lík­am­anum, sjálfri þér, geta ekki treyst á hann eins og aðrir. Ég upp­lifði floga­veik­ina eins og árás­armann sem gat hvenær sem er og hvar sem er ráð­ist á mig, fellt mig og nið­ur­lægt. Jafnvel ógnað lífi mínu, til­vist­inni.“

Heldur áfram:

„Fyrir sex árum bjó ég í Berlín, ennþá á sama lyfja­skammt­inum og síðan ég var fjórtán ára, þegar ég próf­aði að fara til læknis í hverf­inu mínu og sá vildi taka mig af lyfj­unum fyrst ég hafði verið svona lengi án þess að fá flog. Ég trappa því þau hratt niður og er að klára að hætta á þeim þegar ég skil í sum­ar­fríi á Íslandi og fer ekki út aftur og fæ því ekki eft­ir­fylgn­ina sem átti að fylgja þessum breyt­ingum. Ég kláraði lít­inn skammt eftir heim­kom­una og er að skilja og tengi það við breyt­ing­arnar þegar ég byrja að fá köst þar sem ég get varla hreyft mig fyrir ofsa­hræðslu og áráttu­kenndri sjálfs­á­sökun, oft alveg út á þekju við alla í kringum mig, og grút­mátt­laus inn á milli, og alltaf eftir svona ástand.

Á þessum tíma er rosa­legt vinnu­á­lag á mér, raunar búið að vera það alla götur síðan, og ég fer að taka því sem hluta af sjálfri mér að reglu­lega ef ég er að taka þátt í debati eða eitt­hvað flæk­ist fyrir mér til­finn­inga­lega eða ég er ekki nógu ánægð með eitt­hvað sem ég gerði í starfi mínu, eitt­hvað sem gerir hugs­un­ina intens­íva, þá er ég skyndi­lega frá mér af ofsa­hræðslu og svo áráttu­kenndri hugsun að það eina sem kemst hjá mér er að flýja það sem veldur ótt­anum. Loka eða forð­ast. Aðstæður og fólk, en kannski fyrst og fremst sjálfa mig.

Ég er á breyt­inga­skeiðs­aldri og eftir að ég hætti að tengja þetta við skiln­að­inn tengdi ég þetta við horm­óna­breyt­ingar – enda er spurn­ing út af fyrir sig um rétt­mæti þess að taka konu af lyfjum sem hún hefur verið á síðan á barns­aldri þegar hún er að detta inn á breyt­inga­skeiðið. Svo kenndi ég vinnu­á­lagi um þetta, stress­inu í líf­inum, til­finn­inga­sam­böndum, for­tíð­inni, gömlum áföllum … og ég reyndi að nota nút­vit­und og hug­leiðslu og vera án áfengis og dansa og vinna í mér og greina æsk­una – en ekk­ert dugir til. Árás­armað­ur­inn stekkur á mig, alveg sama í hversu góði formi eða ástandi eða aðstæðum ég er. Þó að jafn­vægi vinni auð­vitað með mér.“

Hún seg­ist vera orðin „vön því að vera hvar og hvenær sem er að vinna á hund­rað og tala við fólk en líða eins og ég sé í flug­vél að hrapa, með augun blind af móðu svo intens­í­vrar hugs­unar að það er ekki pláss fyrir sjálfa mig inni í sjálfri mér. Og síðan kemur örmögn­unin. Ég get staðið upp í mat­ar­boði og farið að ganga í hringi. Jafnvel ruggað mér en samt haldið uppi hressum sam­ræðum. Svo runnu á mig tvær grímur um dag­inn. Og ég tal­aði við tauga­lækni og fór aðeins að velta þessu fyrir mér.

Ég hafði verið svo ánægð með að hætta loks­ins á lyfj­unum (sem fita mann og gera sljóan) að ég hafði ekki leitt hug­ann að þeim. Bara svo ánægð með að vera svona vak­andi (les­ist ör og hvat­vís) og bara ekki sett þau í neitt sam­hengi þegar ég var að skrifa Til­finn­inga­bylt­ing­una eða pistla um að krassa eða ræða enda­laust um æsk­una við vin­konur mínar. Það þarf ekki að gúggla lengi til að sjá að áráttu­kvíði og ótta­köst geta hald­ist í hendur við floga­veiki. Og ofsa­hræðsla og þrá­hyggja virð­ast geta hrjáð mann­eskju ef það er floga­virkni í minn­is­stöðvum heil­ans.

Þessi líðan mín var oft ástand mitt þegar ég var barn, áður en ég fékk þessi lyf, þegar ein­hverjir héldu að ég væri ein­hverf. Og í öllu þessu góða, sem nútím­inn á, og hefur hjálpað okkur svo mikið, hlutir eins og að vinna í áföllum og stunda hug­leiðslu og greina líf sitt – allt svo frá­bærir hlutir sem bjarga svo mörgum og okkur öllum – þá getur manni samt hætt til að horfa fram­hjá því klíníska. Að stundum þarf bara lyf til að mann­eskja fún­keri eins og hún á að gera.

Í hug­ar­á­standi sem þessu hvarflar ekki að mér að gera önd­unaræf­ingar eða setja hluti í sam­hengi, ég er í flug­vél að hrapa. Kannski á fundi eða að tjilla á kaffi­húsi. Samt hrap­andi og eng­inn skilur af hverju ég er svona utan við mig og áhuga­laus. Eða af hverju ég forða mér. Eða megna ekki að vera í sam­skiptum. Og vinir mínir eru líka vanir mér svo intens­í­vri í hug­mynda­vinnu og sam­tölum um eitt­hvað krúsjal að þau halda stundum að ég sé að þyrl­ast upp úr sjálfri mér. Og skilja stundum ekki af hverju ég verð allt í einu svo örmagna að ég kemst ekki í jarð­ar­för eða stór­veislu. Við­kvæðið frekar að mér hætti til að vinna yfir mig. Sem er reyndar satt, en intensív hugsun fylgir því líka að skrifa, þannig að þegar ég er í töff skriflotum þá hættir mér til að verða við­kvæm­ari fyrir þessu, intensív hugsun tendrar intens­í­var til­finn­ingar og ég skrifa mjög hratt og intens­ívt … þangað til ég missi stjórn á hugs­un­inni … og til­finn­ing­unum. Og það verður raf­lost í kerf­inu. Mér.“

Hún segir að end­ingu að „núna er ég að hefja veg­ferð að láta rann­saka heil­ann og kerfið. Fara í heila­línu­rit. Tala betur við tauga­lækni. Og skoða þetta með nýjum gler­augum. Eina sem ég skil ekki er af hverju það blasti ekki við mér fyrr, að þessi virkni heil­ans er lík­lega af öðrum toga en skorti á slök­unaræf­ingum. Kannski því ég er svo vön að lesa greinar um að svona eða hin líð­anin eigi að fylgja hinu eða þess; áföllum, skiln­aði, breyt­inga­skeið­inu, vinnu­á­lagi, flutn­ingum o.s.frv. Og kona verður samdauna sjálfri sér. Svo ekki verða hissa að ég sé allt í einu edrú alla daga í hinum ýmsu upp­byggj­andi athöfnum, ég þarf loks­ins að sætt­ast við heil­ann í mér og sýna honum þá virð­ingu sem hann á skilið. Enda er lífið svo frá­bært að heil­inn á skilið að njóta þess. Og sætta sig við að vera með floga­veiki.“

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Innlent

Neyt­endur beðnir um að farga jógúrt frá Örnu

Plastbiti fannst í 200 gramma dós af jógúrt
Innlent

Tíu nýir leitar- og björg­un­ar­kaf­arar útskrif­aðir

Innlent

Rað­kúk­ari Ragnars snéri aftur á Hrekkja­vöku

Innlent

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kanna­bis­plöntur í bíl

Innlent

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Innlent

Innlent

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Innlent

Leigusal­inn kenndi utan­lands­ferð um veggjalús­ina

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Innlent

Fluttur á bráða­mót­töku eftir að eldur kom upp í íbúð

Innlent

Rétt­ar­höld yfir Írisi „elti­hrelli“ hefj­ast á mánu­dag

Innlent

Hrekkja­vakan tekur yfir göt­urnar og lög­reglan varar öku­menn við