Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Innlent

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Heimur

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Kristbjörg segir að „aðeins þriðjungur fólks með tilfinningavanda fær gagnreynda sálfræðimeðferð“

Kristbjörg segir að „aðeins þriðjungur fólks með tilfinningavanda fær gagnreynda sálfræðimeðferð“
Krist­björg Þór­is­dóttir sál­fræð­ingur

Krist­jbörg Þór­is­dóttir sér­fræð­ingur í klínískri sál­fræði vill að talað sé „saman um að­gengi­legar sál­fræði­með­ferðir, og skrifar grein af því til­efni þar sem meðal ann­ars þetta kemur fram:

„Árið 2008 sótti ég sem ungur sál­fræði­nemi ráð­stefnu í Berlín ásamt nokkrum kol­legum mínum við Árós­ar­há­skóla. Ráð­stefnan var á vegum EABCT sem eru Evr­ópu­sam­tök um hug­ræna atferl­is­með­ferð.

Á ráð­stefn­unni flutti pró­fessor í sál­fræði við Oxford háskóla í Bret­landi, David M Clark, erindi um nýlegt verk­efni sem sner­ist um að auka aðgengi almenn­ings að gagn­reyndum sál­fræði­með­ferðum. Verk­efnið gekk þá undir heit­inu IAPT (Improv­ing Access to Psychological Ther­apies) en í dag gengur það undir heit­inu Talking ther­apies og er fjár­magnað af breska rík­is­sjóðnum,“ segir Krist­björg og heldur áfram:

„Það er skemmst frá því að segja að ég varð hug­fangin af þessu verk­efni og hef verið með þetta í hug­anum alla daga síðan þá. Ójafnt aðgengi að með­ferðum vegna til­finn­inga­legs vanda og lík­am­legra sjúk­dóma Af hverju varð ég svona hug­fangin? Jú, vegna þess að verk­efnið er hvoru tveggja skyn­sam­legt og rök­rétt og ég sá strax fyrir mér að þetta ættum við að bjóða íslenskum almenn­ingi.“

Krist­björg bendir á að í „bók sinni Thrive benda David M Clark og Richard Layard, breskur hag­fræð­ingur og sam­starfs­fé­lagi Davids meðal ann­ars á þá sorg­legu stað­reynd að nán­ast allir fá við­eig­andi með­ferð við lík­am­legum sjúk­dómum en minna en þriðj­ungur fólks með til­finn­inga­vanda fær gagn­reynda sál­fræði­með­ferð þrátt fyrir að á hverjum tíma séu að minnsta kosti einn af hverjum sex sem þjá­ist og myndi grein­ast með þung­lyndi, kvíð­arask­anir eða áfallastreituröskun.“

Hún nefnir einnig að „gagn­reyndar sál­fræði­með­ferðir hafa verið til í ára­tugi og eru sífellt í þróun til að hjálpa fólki að leysa úr sínum vanda­málum. Sál­fræði­með­ferðir snú­ast í raun ekki ein­ungis um að bæta líf fólks frá degi til dags heldur breyta þær lífi fólks til hins betra til lengri tíma. Sá bati hefur gríð­ar­lega mikla sam­fé­lags­lega arð­semi í för með sér. Sýnt hefur verið fram á að með­ferð­irnar borga sig upp sjálfar. Hver króna sem sett er í með­ferð­ina skilar sér allt að tífalt til baka. Það er tíma­bært að hefja veg­ferð­ina hér. Svipaða veg­ferð og Bretar hafa verið á undir for­ystu David M Clark und­an­farin tæp tutt­ugu ár. Fleiri lönd fylgja nú í kjöl­farið svo sem Noregur, Kanada, Ástralía og Finnland og tryggja aðgengi almenn­ings með til­finn­inga­legan vanda að við­eig­andi með­ferð.

Krist­björg nefnir að lokum að „til þess að slíkt verk­efni heppn­ist er ekki nóg að ráða bara inn sál­fræð­inga hér og þar. Það þarf að skipu­leggja verk­efnið vel, setja af stað til­rauna­setur, koma af stað gagna­grunnum og kerfum sem halda utan um verk­efnið, töl­fræði þess, tryggja sam­ræm­ingu og aðgengi að með­ferð­ar­leið­ar­vísum, árang­urs­mæl­ingum, þjálfun og hand­leiðslu með­ferð­ar­að­ila auk þess að vinna rann­sóknir sam­hliða á fram­gangi og árangri í sam­starfi við háskól­ana og fræða­sam­fé­lagið.

Við erum lítið land og það er mín skoðun að það sé styrk­leiki okkar varð­andi þetta verk­efni. Með því að vera lítil getum við verið stór í slíkri upp­bygg­ingu því kerfið okkar er ekki stórt og boð­leið­irnar stuttar. Við getum gert þetta. Eftir hverju er að bíða?“

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Innlent

Neyt­endur beðnir um að farga jógúrt frá Örnu

Plastbiti fannst í 200 gramma dós af jógúrt
Innlent

Tíu nýir leitar- og björg­un­ar­kaf­arar útskrif­aðir

Innlent

Rað­kúk­ari Ragnars snéri aftur á Hrekkja­vöku

Innlent

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kanna­bis­plöntur í bíl

Innlent

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Innlent

Innlent

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Innlent

Íslenska haustið sýnir klærnar í dag

Innlent

Fluttur á bráða­mót­töku eftir að eldur kom upp í íbúð

Innlent

Rétt­ar­höld yfir Írisi „elti­hrelli“ hefj­ast á mánu­dag

Innlent

Hrekkja­vakan tekur yfir göt­urnar og lög­reglan varar öku­menn við

Innlent

Leigusal­inn kenndi utan­lands­ferð um veggjalús­ina