Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Innlent

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Heimur

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Margar konur upplifa hvimleitt hárlos

Margar konur upplifa hvimleitt hárlos

Yfir 88% kvenna segj­ast hafa glímt við hár­los á lífs­leið­inni og af þeim eru um 40% í kringum þrjá­tíu og fimm ára ald­ur­inn. Fríða Rut Heim­is­dóttir, hár­greiðslu­meist­ari og eig­andi Regalo ehf. heild­sölu, segir að til­finn­ing­arnar sem vakna hjá konum við hár­los séu marg­vís­legar og áhyggjur séu algengastar.

„Um 90% þeirra sem upp­lifa hár­los með­höndla það ekki en það er þó hægt,“ segir hún. „Spurðar af hverju sögðu kon­urnar margs konar til­finn­ingar sem fylgdu hár­los­inu, sumar sögð­ust leiðar, aðrar fundu fyrir kvíða og áhyggjum og skamm­ast sín og margar vissu ekki hvert best væri að leita og fá upp­lýs­ingar.“

En hvað er hár­los? „Lífs­fer­ill hárs er ein­faldur, það vex, dettur af og nýtt hár tekur að vaxa. Langoft­ast detta hárin af jafnt og þétt og vaxa sömu­leiðis. En hár­losi er almennt hægt að skipta í tvennt, það að missa hár og fá það aftur og/eða missa hár og fá það ekki aftur, það kall­ast skalla­myndun. Þættir sem ráða hár­losi geta verið margs konar s.s. erfðir, horm­óna­vanda­mál og öldrun. Eins geta áföll valdið skyndi­legu hár­losi, slys og ýmsir sjúk­dómar og með­ferðir við þeim, t.d. geisla- eða lyfja­með­ferðir. Við mikil veik­indi eða álag getur hár­los orðið meira en ella. Þetta sést hjá þeim sem hafa veikst alvar­lega. Hárlosið verður þó oft ekki beint í kjöl­far veik­ind­anna, heldur 3-6 mán­uðum seinna. Dæmi um kvilla sem geta valdið hár­losi er járn­skortur og truflun á starf­semi skjald­kirtils. Öðru máli gegnir ef hár­los dreif­ist ójafnt um höf­uðið, þannig að há koll­vik mynd­ist eða skalla­tungl. Í þeim til­vikum ætti við­kom­andi að leita læknis og ef um konu er að ræða að láta athuga horm­óna­starf­sem­ina. Þá getur hár­los verið auka­verkun sumra lyfja.

„Við mikil veik­indi eða álag getur hár­los orðið meira en ella. Þetta sést hjá þeim sem hafa veikst alvar­lega. Hárlosið verður þó oft ekki beint í kjöl­far veik­ind­anna, heldur 3-6 mán­uðum seinna.“

Hárlos margra tengd­ist lífs­stíl og öðru tengdu lífs­ferl­inum eins og með­göngu,“ heldur Fríða Rut áfram. ,,Hárið er oft óvenju­þykkt og rækt­ar­legt á með­göngu en u.þ.b. hálfu ári eftir fæð­ingu verður mikið hár­los og hárið rytju­legt. Breyt­ingar á horm­ónum og þá sér­stak­lega estró­geni sem hefur þau áhrif að engin hár falla heldur bæt­ast í sífellu við ný í hár­sverð­inum meðan á með­göngu stendur. Eftir fæð­ingu ganga þessi hormón til baka og við missum mikið af með­göngu­estró­gen­inu. Það góða við þessa teg­und af hár­losi er að hún er tíma­bundin.

Hægt að að örva hárvöxt

Fríða Rut segir að það sé ýmis­legt sem hægt sé að gera til að örva hár­vöxt. ,,Hágæða­hár­vör­urnar Kér­astase Paris sem eru í eigu L´Oréal Group setti nýverið á markað sér­hann­aða línu sem hjálpar til við að sporna gegn hár­losi. Línan sam­anstendur af sjampói, nær­ingu, djúpnær­ingu og sex vikna með­ferð í formi dropa sem not­aðir eru heima fyrir til að vinna á hár­losi og styrkja hár og hár­svörð sem er það mik­il­væg­asta í með­ferð­inni. Drop­arnir eru not­aðir dag­lega og settir í hár­svörð­inn til að koma í veg fyrir að kollagen herð­ist og að hárið falli. Einnig inni­heldur línan hita­vörn til að verja hárið ásamt fag­með­ferð sem hægt er að fá á Kér­astase-hár­greiðslu­stofum þar sem hár og hár­svörður er hreinsað vel með sér­stöku dufti sem blandað er í sjampó til að ná öllum umhverf­is­þáttum, efna­leifum og þess háttar, úr til að hefja með­ferð við hár­losi.
Rann­sókn­ar­deild Kér­astase sýndi fram á að með því að með­höndla hár­los og nota lín­una saman fundu 93,3 % þátt­tak­enda mik­inn mun. Hárið brotn­aði síður og hár­los varð minna.“

,,Hárið er oft óvenju­þykkt og rækt­ar­legt á með­göngu en u.þ.b. hálfu ári eftir fæð­ingu verður mikið hár­los og hárið rytju­legt. Breyt­ingar á horm­ónum og þá sér­stak­lega estró­geni sem hefur þau áhrif að það falla engin hár heldur bæt­ast í sífellu við ný í hár­sverð­inum meðan á með­göngu stendur.“

Fríða Rut segir að gott sé að vinna að því að nota sér­staka sér­hann­aða línu sem er mild og með það í huga að vinna á hár­losi til að draga úr því eins og hægt er. Mik­il­vægt er að taka inn vítamín og stein­efni sem örva hár­vöxt. Eitt af mik­il­væg­asta sem hárið þarf er bíotín til að halda bæði húð og hári heil­brigðu en bíótín örvar hár­vöxt. „Þá er kís­ill mik­il­vægt stein­efni fyrir hárið og einnig hafa kollagen-duft­blöndur reynst vel. Fitu­sýrur fyr­ir­byggja þurrk bæði í hár­sverði og hár­inu sjálfu og B-vítamín eru mik­il­væg til að halda hár­vexti og hári heil­brigðu. Við hár­losi mæli ég með inn­töku Sug­ar­be­ar­hair sem inni­heldur hátt hlut­fall bíótíns ásamt öllum þeim vítamínum sem þarf til að stuðla að heil­brigðu hári,“ segir hún að lokum.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Innlent

Tíu nýir leitar- og björg­un­ar­kaf­arar útskrif­aðir

Að lokinni fimm vikna þjálfun hafa nemendurnir réttindi til að kafa niður á 30 metra dýpi
Innlent

Rað­kúk­ari Ragnars snéri aftur á Hrekkja­vöku

Innlent

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kanna­bis­plöntur í bíl

Innlent

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Peningar

Samkaup semja um kaup á Fjarð­ar­kaupum

Fólk

Fólk

„Með­höndla full­orðið fólk sem lifir enn eins og það séu börn“

Geðlæknirinn Haraldur lætur allt flakka
Myndir
Fólk

Óvenju­legt sölu­til­boð í Reykja­vík þar sem maka­skipti koma til greina

Fólk

Lúxu­sein­býli á Arn­ar­nes­inu komið á sölu fyrir 340 millj­ónir

Fólk

Sjö góðar ástæður til að baka oftar

Fólk

Fimm hlutir sem geta reynt á sam­bandið þegar mak­inn er með ADHD

Viðtal
Fólk

Ekkert minni konur en aðrar konur