Gefur ekkert eftir í húðumhirðu þótt hún komist varla í sturtu á daginn

Þórunn hefur, að eigin sögn, hugsað vel um húð sína frá því að hún var ung­lingur. „Áhugi minn á húð­um­hirðu spratt upp í kringum þrettán ára ald­ur­inn. Þó finnst mér vera mik­ill munur á að hugsa mikið eða vel um húð­ina. Það er nefni­lega hægt að hugsa allt of mikið um hana og oförva hana og gera henni illt. Því er allt gott í hófi, eins og með svo margt annað í líf­inu,“ segir hún. „Hreinsun er númer 1, 2 og 3. Þú getur alveg sleppt því að gera eitt­hvað annað ef þú tryggir ekki að yfir­borð húð­ar­innar sé hreint áður en þú notar krem, serum eða maska. Fólki finnst þetta skref oft ekk­ert skemmti­legt og trassar það. Sem gerir það að verkum að það eyðir morð­fjár í krem, serum eða maska sem fá aldrei tæki­færi til að sýna sína sönnu virkni. Sömu­leiðis finnst mér svo ótrú­lega mik­il­vægt að vera með­vituð um hvað er keypt og notað. Síð­ast­liðin ár hefur þekk­ing okkar á inni­halds­efnum breyst til hins betra og í dag þurfa snyrti­vöru­fram­leið­endur að vera á tánum. Sorg­leg­ast finnst mér þegar stærstu merkin taka ekki þátt í þró­un­inni og halda áfram að nota óæski­leg inni­halds­efni. Þetta ger­ist samt ekki á einni nóttu en maður getur haft það að leið­ar­ljósi að reyna með tím­anum að minnka notkun á vörum sem að inni­halda til dæmis mineral-olíu, sílíkon eða petr­o­leum.“

Notar helst engin krem á lítinn kropp

Eins og þeir sem fylgj­ast með Þórunni vita, þá eign­að­ist hún nýlega sitt fyrsta barn, stúlku sem fékk nafnið Erika Anna. Aðspurð hvort hún hafi fundið mun á húð­inni meðan á með­göngu stóð og eftir hana, svarar Þórunn að svo hafi ekki verið. „Kannski er ég mjög heppin en ég hef hef engan mun fundið. Ég hugs­aði nákvæm­lega eins um húð­ina og ég geri alltaf og hún hafði sjaldan verið jafn­góð. Það eina sem ég pass­aði mig á var að nota ekki retinol og of sterkar ávaxta­sýrur,“ segir hún. Þá seg­ist hún hafa verið dug­leg að taka inn olíur á með­göngu sem hún trúir að hafi gert húð Eriku gott. „Ég vil helst ekki nota nein krem á svona full­kom­inn lít­inn kropp sem er örugg­lega með fal­leg­ustu húð sem ég hef séð. Það eina sem ég nota er örlítið af bossakremi frá Weleda úr Calendula-lín­unni sem mæður um allan heim mæla með. Ég nota það til að fyr­ir­byggja bleiu­út­brot. Ég forð­ast petr­o­leum, mineral-olíu og parrafín eins og heitan eld­inn og mun alltaf lesa mér til um inni­halds­efni á þeim vörum sem ég mun nota á hana.“

Drunk Elephant í uppáhaldi

Þórunn seg­ist ekki breyta miklu í sinni húðrútínu nú þegar kólna fer í veðri, þar sem hún hald­ist í jafn­vægi allan árs­ins hring. „Mér finnst þó gott að næra húð­ina vel á köldum vetr­ar­dögum, sem er mjög mik­il­vægt fyrir þá sem finna mikið fyrir veð­ur­breyt­ingum. Ég nota kannski ögn meira af raka­kremi eða rakamaska aðeins oftar en vana­lega yfir vetr­ar­tím­ann. Í allra, allra mesta upp­á­haldi hjá mér eru vör­urnar frá Drunk Elephant en ég held ég noti allar vör­urnar frá merk­inu. Ég nota þær því það skiptir mig mjög miklu máli að velja vörur með hreinum inni­halds­efnum og að þær séu fram­leiddar án óæski­legra aukefna en ég hef kafað djúpt ofan í fræðin. Þær vörur nota ég síðan í bland við aðrar frá­bærar vörur eins og frá t.d. Origins, Glamglow, Clinique, Kiehls, Oskia, the Ordinary og fleiri. Í augna­blik­inu er nú eig­in­lega bara ekk­ert á óska­list­anum mínum en ég gæti alveg skroppið eins og eina ferð í Sephora og fyllt á rakama­ska­birgð­irnar mínar en ég elska að nota svona tis­sjúmaska. Annars var mamma mín að koma erlendis frá með smá­pakka handa nýbak­aðri móður en ég gef ekk­ert eftir í húð­um­hirðu þótt ég kom­ist varla í sturtu á dag­inn.“

Dekur að hætti Þórunnar

Þórunn Ívars­dóttir er ann­ál­aður snyrti­vöru­unn­andi.

„Þegar ég vil gera sér­stak­lega vel við mig, um það bil einu sinni í viku, fer ég í sturtu, er lengi og dekra extra vel við húð­ina. Þá byrja ég á þvi að hreinsa hana eins og vana­lega en sá hluti húð­um­hirð­unnar fer yfir­leitt fram í sturt­unni á kvöldin. Næst myndi ég nota ávaxta­sýrumaska sem sléttir yfir­borð húð­ar­innar, skrúbbar hana án korna og hreinsar hana. Þá myndi ég næra hana með extra­góðum nær­andi rakamaska og olíu. Ég nota mikið marula-olíu og það líður varla sá dagur að ég löðri henni ekki á mig. Hún hefur mik­inn lækn­inga­mátt og er ein­stak­lega rík af omega-fitu­sýrum. Dags­dag­lega byrja ég alltaf á hreinsun og hefur það kom­ist í vana minn að nota C-vítamín-serum og gott raka­krem á morgn­ana. Mér finnst það eig­in­lega ómissandi og sé hvað húðin mín er ljóm­andi og fín þegar ég geri það.

Mynd af Þórunni / Hákon Björns­son