Þórgnýr Thoroddsen, fyrrum formaður ÍTR, var vanur að fara seint að sofa áður en hann kynntist konunni sinni en hann er nýjasti gestur hlaðvarpsins Sofum saman.

Í þættinum segir hann frá lífinu, aðgerð sem hann var að koma úr og hvaða aðferðir hann notar til að komast í svefnflæði.

Konan kvöldsvæfasta manneskja allra tíma

„Mér finnst ofsalega leiðinlegt að sofa,“ segir Þórgnýr í þættinum en hann segist sjá eftir öllum þeim tíma sem hann setur í svefn. Hann væri til að nýta þá í eitthvað annað. „En ég sef alveg mína sjö, átta tíma á hverri nóttu og er alveg góður í því að sofa. En í svona tíu ár þá svaf ég ábyggilega ekki mikið meira en fjóra, fimm tíma á nóttu. Það var bara svo gaman. Það var alltaf eitthvað að gera. Og svo kynntist ég konunni minni og hún er kvöldsvæfasta manneskja allra tíma. Hvað var ég búinn að koma mér út í? Ég var bókstaflega að pæla í að hætta með henni vegna þess að ég bara meikaði þetta ekki. Klukkan tíu á kvöldin þá var hún bara byrjuð að geispa og sagðist ætla að fara að sofa.“

Hann segir hins vegar að þegar manni líki við aðra manneskju þá byrji maður að mætast í miðjunni. Svefntími konunnar hafi þá færst yfir ellefu og hans nær miðnætti frá tvö.

„Einbeittu þér að sársaukanum”

Í þættinum segir formaðurinn fyrrverandi frá aðgerð sem hann þurfti að fara í en annar fótur hans var réttur af.

„Þetta var stór aðgerð, ég er ennþá að ná mér. Það er alveg þriggja til fjögurra mánaða ferli að jafna sig eftir þessa aðgerð,“ segir Þórgnýr og viðurkennir að hann hafi óttast að svefninn væri í rugl því hann var svo gott sem fastur inni í tvo mánuði.

„Mér var illt í fætinum. En svefninn minn var bara svolítið venjulegur fyrstu vikurnar. Ég tók parkódín til að draga úr mestu óþægindunum. Og þegar mér var illt og það var að trufla mig þá minntist ég þess þegar ég var í menntaskóla og hafði fengið paper cut, skorið mig á blað. Mér var ógeðslega illt í puttanum og einn félagi minn var með lækningu við þessu. Nú? Hver er lækningin? Hann sagði: „Einbeittu þér að sársaukanum. Hugsaðu um sársaukann. Virkilega reyndu að finna fyrir honum og fókusa á hann.”