Flokkur
Heilsa
Greinar
„Mikilvægt að sleppa aldrei kröfum um gæði“
Kristján Örn er einn af fjórum stofnendum og eigendum arkitektastofunnar KRADS. Kristján Örn er einn af fjórum stofnendum og eigendum arkitektastofunnar KRADS ásamt þeim Kristjáni Eggertssyni, Mads Bay Møller og Kristoffer Juhl Beilman. KRADS stofnuðu þeir félagar árið 2006 í Danmörku og á Íslandi. Við fengum Kristján til þess að veita okkur innsýn í arkitektúr á Íslandi í dag. Hvaða...
„Heilsa er ekki megrunarkúr“
Telma Matthíasdóttir er 42 ára móðir, unnusta, þjálfari, íþróttakona og eigandi vefsíðunnar fitubrennsla.is. Hún rekur sinn eigin heilsurekstur í HRESS HRESS í Hafnarfirði og hefur gert síðastliðin 20 ár. Í 40.tbl Vikunnar fengum við Telmu til að gefa okkur nokkrar uppskriftir að hollari útgáfu af tilvöldum réttum í saumaklúbbinn – nú, eða við hvaða tilefni sem er.
300 Íslendingar bera BRCA1-genið án þess að vita af því
Íslensk erfðagreining á dulkóðuð gögn um 300 einstaklinga á Íslandi sem bera stökkbreytingu í BRCA1-erfðavísinum sem stóreykur líkurnar á krabbameini. Lögum samkvæmt er óheimilt að láta þessa einstaklinga vita af stökkbreytingunni. Kári Stefánsson segir það órökrétt að ekki megi láta fólk vita að það sé í bráðri lífshættu. Íslensk erfðagreining á dulkóðuð gögn um ríflega þúsund Íslendinga sem hafa sjúkdómsvaldandi...
Flugliðar Icelandair á sjúkrahús eftir flug
Flugliðar, flugfreyjur og flugþjónar Icelandair flugvélar sem kom frá Edmonton í Kanada í gærmorgun fóru á sjúkrahús eftir flugið vegna óþæginda, höfuðverks og þreytueinkenna. Umrædd flugvél var send í ítarlega skoðun og eftir það fór hún í flug síðdegis í gær. Skert loftflæði í flugvélinni er talin líklegasta ástæða fyrir því að flugliðar fundu fyrir óþægindum og fóru á sjúkrahús...
Matthew Perry loks á batavegi eftir 3 mánuði á spítala
Friends-leikarinn vinsæli gekkst undir viðamikla aðgerð á meltingarfærum.
Myndband
Halle Berry er 52 ára og ljóstrar upp leyndarmálunum á bak við andlegt og líkamlegt hreysti
Leikkonan Halle Berry fagnaði nýverið 52ja ára afmæli sínu, en hún leggur mikið upp úr því að vera í góðu andlegu og líkamlegu jafnvægi. Hún er með um þrjár milljónir fylgjenda á Instagram og deilir góðum ráðum og sinni persónulegu reynslu á síðunni. Hún segist æfa bæði huga og líkama með jóga og hugleiðslu, en leikkonan hugleiðir á hverjum einasta...
Vertu til er vorið kallar á þig
Nú er tíminn til vorverka, jafnt innan heimilisins sem utan. Allir eru uppteknir við að taka til í skápunum, þrífa heimilin hátt og lágt eða undirbúa garða. Í öllu þessu amstri gleymum við stundum að huga að okkur sjálfum og hafa það huggulegt. Hér eru nokkrar hugmyndir að vorverkum fyrir líkama og sál.
Líkaminn er gerður til þess að hreyfa sig
Hreiðar Júlíusson á að eigin sögn tvö sjálf, annars vegar sem kvikmyndaframleiðandi en hins vegar sem hlaupaþjálfari. Sjálfin tvö lenda þó sjaldnast í útistöðum en áhugi Hreiðars á útihlaupum kviknaði fyrir fimm árum þegar hann gekk til liðs við Skokkhóp Hauka.
Jóga sem bætir samskipti kynjanna
Guðrún Darshan hefur kennt jóga í mörg ár og segir meðal annars að Kundalini-jóga geti verið hjálplegt í samskiptum kynjanna.
„Allt breyttist þegar ég fór að vera ég sjálf“
Fanney Dóra Veigarsdóttir er ein af stærstu samfélagsmiðlastjörnum Íslands. Þrátt fyrir að glansmyndin á Instagram sýni hana sem brosandi, hamingjusama unga konu á Fanney Dóra margra ára baráttu við kvíða og þunglyndi að baki. Hún hefur notað hreyfingu og heilbrigðan lífstíl sem verkfæri til að takast á við erfiða daga og hefur náð frábærum árangri.
„Ég var ekki mjó, ég var að svelta mig“
Fyrirsætan Hunter McGrady er ein af þeim sem prýðir síður nýjasta heftis tímaritsins Sports Illustrated. Hunter er það sem kallað er fyrirsæta í yfirstærð en í viðtali við tímaritið Women’s Health segist hún vera mjög ósátt við að fólk setji samasemmerki milli holdafars hennar og að hún lifi óheilbrigðum lífsstíl. „Það er kjaftæði. 100 prósent. Ég gæti gefið fólkinu í...
5 leiðir til að borða meira grænmeti
Með góðu skipulagi og breyttu viðhorfi geturðu aukið grænmetisneysluna.
« Síðasta síða
Síða 27 af 28
Næsta síða »