Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Innlent

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Innlent

Neyt­endur beðnir um að farga jógúrt frá Örnu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Fólk

„Með­höndla full­orðið fólk sem lifir enn eins og það séu börn“

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Fólk

Lúxu­sein­býli á Arn­ar­nes­inu komið á sölu fyrir 340 millj­ónir

Mikilvægt að geta talað opið um kvíðann

Krist­jana Arn­ars­dóttir íþrótta­f­rétta­kona greind­ist með kvíða­röskun þegar hún við 25 ára ald­ur­inn og segir mik­il­vægt að fela hana ekki. Hún opnar sig um kvíð­ann í for­síðu­við­tali við Mannlíf sem kom út á föstu­dag­inn.

Mikilvægt að geta talað opið um kvíðann
Mynd / Hallur Karlsson|

„Ég fór að kvíða marga daga fram í tím­ann fyrir ein­hverjum venju­legum vinnu­degi. Og var oft kvíðin yfir fárán­leg­ustu hlutum. Ég vissi ekki almenni­lega hvað þetta var en í dag er ég greind með kvíða og er á lyfjum og er ekk­ert feimin við að við­ur­kenna það. Mér finnst mjög mik­il­vægt að það sé hægt að tala opin­skátt um and­lega sjúk­dóma. Ég við­ur­kenni alveg að stundum er ég bara föst í því að kvíða því hvað ég geti haft í frétt­unum eftir fjóra, fimm daga, eins og það sé ein­hver mögu­leiki að vita hvað muni ger­ast eftir fjóra, fimm daga í íþrótt­unum, þannig að stundum er þetta algjör­lega fárán­legt og ég get hlegið að sjálfri mér fyrir að mikla hlut­ina svona fyrir mér.

Þetta er þekkt í fjöl­skyld­unni, við höfum sem betur fer að mestu sloppið við lík­am­lega sjúk­dóma en and­legir erf­ið­leikar hafa verið okkar fylgi­fiskur og mér finnst óskap­lega mik­il­vægt að þeir sem upp­lifa svona fái við­eig­andi aðstoð. Það hefur algjör­lega bjargað mér að vera sett á kvíða­lyf og ég er mjög þakk­lát fyrir það.“

Krist­jana Arn­ars­dóttir er í for­síðu­við­tali í nýjasta tölu­blaði Mannlífs.

Krist­jana sagð­ist hafa flutt til Dan­merkur á sínum tíma til að reyna að „finna sig“, er hún búin að því? „Já, veistu ég held það bara,“ segir hún brött. „Ég er komin með BA-gráðu í mann­fræði og masters-gráðu í mark­aðs­fræði og var alltaf að reyna að finna mig í ein­hverju öðru en íþrótt­unum en það tókst ekki. Námið bætt­ist ofan á alla vinn­una og ég við­ur­kenni að ég er búin að keyra mig svo­lítið út, hefði örugg­lega gott af því að fara í hvíld á Heilsu­hælið í Hvera­gerði, en það er eng­inn tími til þess.“

Viðtalið við Krist­jönu má lesa í heild sinni hér. 

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Heimur

Flaug yfir fjöll og götur á heima­smíð­uðu svif­bretti

Tækið er sagt geta borið fjóra fullorðna einstaklinga
Innlent

Rúður brotnar í nærri þrjá­tíu bílum á Nesinu

Menning

Kíkja í jóla­pakk­ann í Gerðu­bergi

Innlent

Jódís spyr hvar mót­mæl­end­urnir séu nú

Innlent

Tíu nýir leitar- og björg­un­ar­kaf­arar útskrif­aðir

Innlent

Innlent

Rað­kúk­ari Ragnars snéri aftur á Hrekkja­vöku

Svipuð atvik hafa komið upp við heimili Ragnars frá árinu 2023
Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Innlent

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kanna­bis­plöntur í bíl

Innlent

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Innlent

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti