Tölum Um.. – Margrét Jónasar og töfrar D vítamíns

Páska­þátt­ur­inn fjallar um 5 þætti sem bæta þína heilsu Ég sett­ist niður með Margréti Jónasar heilsu­þjálfa og við fórum yfir nokkra ein­falda og gríð­ar­lega mik­il­væga hluti sem allir geta gert til að bæta sína heilsu. Margrét er haf­sjór af visku og hefur algjör­lega til­einkað sínum lífi til þess að fræð­ast og bæta sína eigin heilsu og þeirra sem leita til hennar. Ekki missa af þessum þætti því margt af þessum hlutum hef ég sjálfur aðeins nýlega lært þó ég hafi til margra ára hugsað mikið um heilsu skjól­stæð­inga minna bæði sem einka­þjálf­ari og kírópraktor. Takið ykkur smá tíma fyrir ykkur sjálf með kaff­inu og kíkið á Tölum Um með Margréti og mér