Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Innlent

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Innlent

Neyt­endur beðnir um að farga jógúrt frá Örnu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Fólk

„Með­höndla full­orðið fólk sem lifir enn eins og það séu börn“

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Fólk

Lúxu­sein­býli á Arn­ar­nes­inu komið á sölu fyrir 340 millj­ónir

Leitin að hinum eina rétta er blekking

Slepptu tak­inu á full­komnum maka

Leitin að hinum eina rétta er blekking
Leitin að hinum rétta er blekk­ing „Að líta á ágrein­ing sem tæki­færi til að dýpka tengsl en ekki sem ógn“ Mynd: Unsplash/Pars Sahin

Við eigum að hætta að leita að „hinum rétta“ vegna þess að hug­myndin um hinn full­komna eða rétta maka er tál­sýn sem á sér ekki stoð í raun­veru­leik­anum. Í grein Elephant Journal útskýrir rit­höf­und­ur­inn Elyane Youssef að þessi leit breyti stefnu­mótum í eins konar atvinnu­við­töl þar sem fólk merkir við gát­lista í stað þess að tengj­ast í raun og veru.

Gátlistar og óraunhæfar kröfur

Samkvæmt grein­ing­unni mætir fólk í auknum mæli á stefnu­mót með stranga and­lega gát­lista í þeirri von að finna galla­lausan ein­stak­ling. Þetta við­horf veldur því að fólk er sífellt að velta fyrir sér hvort betri kostur sé í boði ann­ars staðar, sem gerir það að verkum að raun­veru­leg teng­ing á sér sjaldan stað.

Þá kemur fram að þegar árekstrar verða í sam­böndum álykti fólk fljótt að mak­inn sé „rangur“, í stað þess að líta á ágrein­ing sem eðli­legan hluta af mann­legum sam­skiptum.

Frelsi í fjarveru fullkomnunar

Youssef full­yrðir að það sé frelsandi fyrir sam­bönd að sleppa hug­mynd­inni um „hinn rétta“ eða „hinn ranga“ maka. Með því að við­ur­kenna að galla­lausir ein­stak­lingar séu ekki til skap­ist rými til að ein­blína á það sem raun­veru­lega skiptir máli.

Helstu niðurstöður greiningarinnar sýna að farsæl sambönd byggja á:

  • Sam­eig­in­legum gildum: Að ein­blína á grunn­við­horf fremur en ytri atriði.
  • Meðvituð vinna: Að við­ur­kenna að ást er sköpuð með dag­legri ræktun.
  • Sátt við ófull­kom­leik­ann: Að líta á ágrein­ing sem tæki­færi til að dýpka tengsl en ekki sem ógn.
  • Óraun­hæfum kröfum: Enginn maki getur verið full­kom­inn eða upp­fyllt alla ímynd­aða punkta á gát­lista.
  • Enginn „rangur“ maki: Þegar þú losar þig við hug­mynd­ina um hinn rétta átt­arðu þig á því að það er heldur eng­inn „rangur“ maki.

Að lokum er dregið fram að raun­veru­leg og ósvikin ást felist ekki í því að finna full­komna mann­eskju, heldur í því að byggja upp líf saman, skref fyrir skref, með öllum þeim áskor­unum sem því fylgja.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Heimur

Flaug yfir fjöll og götur á heima­smíð­uðu svif­bretti

Tækið er sagt geta borið fjóra fullorðna einstaklinga
Innlent

Rúður brotnar í nærri þrjá­tíu bílum á Nesinu

Menning

Kíkja í jóla­pakk­ann í Gerðu­bergi

Innlent

Jódís spyr hvar mót­mæl­end­urnir séu nú

Innlent

Tíu nýir leitar- og björg­un­ar­kaf­arar útskrif­aðir

Fólk

Fólk

Sjö góðar ástæður til að baka oftar

Myndir
Fólk

Sögu­frægt sýslu­manns­setur við sjó­inn komið á sölu

Fólk

Fimm hlutir sem geta reynt á sam­bandið þegar mak­inn er með ADHD

Viðtal
Fólk

Ekkert minni konur en aðrar konur

Myndir
Fólk

Óvenju­legt sölu­til­boð í Reykja­vík þar sem maka­skipti koma til greina

Fólk

Nabblinn leggur bleyj­una á hill­una