FólkHægt að breyta viðbrögðum sem valda vanlíðan30. júní 2020 Hann segir margs konar misskilning í gangi varðandi dáleiðslu eins og þá að fólk missi stjórnina í henni. Jón Víðis, dáleiðari og töframaður, leiðir lesendur Vikunnar í allan sannleika um hvað dáleiðsla er og hvað hún getur gert. „Dáleiðsla er vitundarástand sem felur í sér aukna einbeitingu, takmarkaða athygli og aukna getu til að bregðast við tillögum. Vitundarástand þýðir í...
FólkHress og harðdugleg …25. júní 2020 Lífsreynslusaga úr Vikunni Ég stjórna fyrirtæki sem er starfrækt yfir vetrartímann. Eitt haustið, annað árið mitt sem yfirmaður, réði ég hressa og harðduglega konu sem öllum líkaði vel við. Hún reyndist þó ekki öll þar sem hún var séð og kenndi mér dýrmæta lexíu. Þó að ég hafi verið upp með mér og yfir mig ánægð þegar mér var treyst...
FólkEins og í bandarískri bíómynd25. júní 2020 Doktor Erla Björnsdóttir er ein af þessum ofurkonum sem virðast geta allt. Rúmleg þrítug var hún orðin fjögurra barna móðir með doktorspróf og nýstofnað fyrirtæki sem bauð upp á nýjungar í svefnmeðferðum og síðan hefur hún skrifað bækur, haldið fyrirlestra og rekið meðferð við svefnvandamálum með góðum árangri. Í haust kemur út hennar fyrsta skáldverk, barnabók um svefn, og hún...
FólkNokkrar góðar í bústaðinn23. júní 2020 Hér eru nokkrar bækur sem eru tilvalin lesning í bústaðnum í sumar
FólkGengið inn í fortíðina12. júní 2020 Heimsókn í Óbyggðasetur Íslands er sannkallað ævintýri þar sem hægt er að upplifa gamlan tíma á gömlum sveitabæ á Austurlandi. Staðarhaldarar hafa lagt mikinn metnað í staðinn í heild sinni og óhætt að segja að setrið framleiði minningar. Á innsta byggða bóli í Norðurdal í Fljótsdal sáu forsvarsmenn tækifæri í sögu staðarins og nálægðinni við mestu óbyggðir Norður-Evrópu. Þar koma...
FólkÆvintýralegar veiðiferðir um allan heim11. júní 2020 María Anna Clausen hefur haft ástríðu fyrir veiði nánast síðan hún man eftir sér og þegar hún kynntist ástinni í lífi sínu, Ólafi Vigfússyni, smitaði hún hann svo rækilega af veiðibakteríunni að síðan má segja að allt þeirra líf hafi snúist um veiði. Auk þess að reka Veiðihornið í Síðumúla, þar sem þau selja allt sem til veiðinnar þarf, nota...
FólkTöfraheimar Íslands9. júní 2020 Á ferðalögum innanlands er nauðsynlegt að leyfa börnunum að komast út úr bílnum reglulega og á landinu eru margir staðir sem allri fjölskyldunni finnst skemmtilegt að skoða og upplifa. Hér eru hugmyndir að nokkrum.
Fólk„Stundum er ástin ekki bundin kyni“4. júní 2020 Lífsreynslusaga úr Vikunni Ég kynntist Steina á sveitaballi þegar ég var tvítug. Hann var svo sannarlega maður drauma minna. Við höfum átt yndisleg ár saman. Tíu árum eftir að samband okkar hófst stóð ég frammi fyrir erfiðustu ákvörðun lífs míns. Ég þurfti að gera mér grein fyrir því hvað ást er. Er hægt að elska manneskju fyrir að vera hún?...
FólkHeppnust í heimi26. maí 2020 Lífsreynslusaga úr Vikunni Þegar ég var fimmtán ára fékk ég vægast sagt erfiðar fréttir. Fólkið sem ég hafði þekkt alla ævi sem mömmu og pabba sagði mér að þau hefðu ættleitt mig þegar ég var nýfædd. Ég varð bálreið og ákvað að að finna „alvöruforeldra“ mína. Líf mitt hafði verið mjög gott, ég ýki ekki þótt ég segi að mér...
Fólk„Fátækt er afleiðing pólitískra ákvarðana“25. maí 2020 Hún segist alla tíð hafa verið fátæk, fyrst sem næstyngsta barn einstæðrar móður sex barna, sem fullorðin í láglaunastörfum og seinna einstæð með þrjú börn á framfæri. Eftir að hún varð öryrki heldur hún áfram að lifa í sífelldum afkomuótta. Geirdís Hanna Kristjánsdóttir á ekkert heimili en hefur kosið að búa í sendibíl sem breytt var í húsbíl til þess...
FólkBílferðir með börnum22. maí 2020 Hvort sem þú ætlar að keyra hringinn eða bara í bústað þá getur bílferð með litlum börnum reynst bæði erfið og yndisleg. Lykilatriði er að undirbúa sig og börnin vel. Verið leiðsögumenn barnanna ykkar. Fyrir ferðina er gott að afla sér upplýsinga um merkilega eða sögulega staði á leiðinni svo þið getið sagt börnunum frá þeim. Setjið markið ekki of...
FólkÁst í meinum19. maí 2020 Lífsreynslusaga úr Vikunni Sumarið sem ég varð nítján ára var ég döpur og vonsvikin. Ég hafði staðið mig illa í námi um veturinn og fannst að ég hefði klúðrað framtíðarmöguleikum mínum á að menntast. Mamma mín og pabbi voru líka að skilja og ég skammaðist mín fyrir það. Þegar mér bauðst mér að fara til Austurríkis og það fannst mér...