Flokkur
Vikan
Greinar
Fyrsta og mikilvægasta máltíð dagsins
Nokkrar góðar hugmyndir að morgunverði og allir ættu að geta fundið eitthvað við sitt hæfi.
Skildi hluta af hjartanu eftir á Balí
Linda Sæberg hefur einstaka hæfileika til að njóta augnabliksins, grípa tækifærið og meta litlu hlutina í lífinu. Í henni blundar mikil ævintýraþrá en hún eyddi fæðingarorlofinu á ferðalagi um Balí ásamt fjölskyldu sinni. Fegurðin, menningin og íbúar landsins hittu hana í hjartastað og það voru þung spor að snúa til baka til Íslands.
Vertu til er vorið kallar á þig
Nú er tíminn til vorverka, jafnt innan heimilisins sem utan. Allir eru uppteknir við að taka til í skápunum, þrífa heimilin hátt og lágt eða undirbúa garða. Í öllu þessu amstri gleymum við stundum að huga að okkur sjálfum og hafa það huggulegt. Hér eru nokkrar hugmyndir að vorverkum fyrir líkama og sál.
Góð upplifun og leiðsögn í leiðinni
Sveitabærinn Hraðastaðir nýtur sívaxandi vinsælda en hann er staðsettur rétt fyrir utan borgarmörkin eða við Mosfellsdal. Undanfarin ár hefur starfsemi bæjarins breyst mikið en í dag er þar starfræktur húsdýragarður og hestaleiga, en síðastliðin fjögur ár hafa systurnar Linda og Sara staðið fyrir svokölluðum sveitasælunámskeiðum ætluðum börnum frá sex ára aldri.
Viðskiptavinir skapa sín eigin listaverk
Þrjú ár eru nú síðan þau Herdís Arnalds og Marinó Páll Valdimarsson stofnuðu Literal Streetart sem eru borgar -og götumyndir. Síðustu mánuði hafa þau svo unnið hörðum höndum af nýrri afurð sem þau nefna Codeart en hún samanstendur af einfaldri línuteikningu með sérstakri merkingu hvers viðskiptavinar.
Góðar matarvenjur lykilatriði
Lykillinn að því að hrista af sér aukakílóin er að reyna að venja sig á góðar matarvenjur dagsdaglega.
Elskar að sjá fólk uppgvöta lífsgæði sín
Vignir Þór Bollason er 27 ára gamall Hafnfirðingur. Hann hefur getið sér gott orðspor sem kírópraktor en hann starfar á Kírópraktorstöð Reykjavíkur. Vignir er sá eini á landinu sem hefur lokið þjálfun í svokallaðari Webster-tækni, sem er sérhæfð meðferð fyrir óléttar konur. Viðskiptavinir hans hafa náð undraverðum árangri, en sjálfur segir Vignir starf sitt fyrst og fremst felast í því að hjálpa öðrum að öðlast aukin lífsgæði.
Fótunum kippt undan fjölskyldunni
Valgerður Sigurðardóttir skipar þriðja sætið á lista sjálfstæðismanna í Reykjavík. Hún hefur ekki tekið beinan þátt í stjórnmálum áður og því er þessi vettvangur nýr fyrir henni. Síðustu vikur og mánuðir hjá Valgerði hafa einkennst af pólitík, veikindum og aðlögun að breyttum starfsvettvangi, en daginn eftir að hún þáði sæti á framboðslistanum fékk maðurinn hennar alvarlega heilablæðingu.
Missti 20 kíló með smávægilegum breytingum
Anna Þorsteinsdóttir er 28 ára gömul sveitastelpa frá Grundarfirði. Hún er að eigin sögn sjálfstæð móðir en sonur hennar, Bergþór, er þriggja ára gamall. Anna starfar sem íþróttakennari í augnablikinu en samhliða því býður hún upp á ráðgjöf og fjarþjálfun auk þess að halda úti snapchat-aðganginum Engar öfgar.
Líkaminn er gerður til þess að hreyfa sig
Hreiðar Júlíusson á að eigin sögn tvö sjálf, annars vegar sem kvikmyndaframleiðandi en hins vegar sem hlaupaþjálfari. Sjálfin tvö lenda þó sjaldnast í útistöðum en áhugi Hreiðars á útihlaupum kviknaði fyrir fimm árum þegar hann gekk til liðs við Skokkhóp Hauka.
Jóga sem bætir samskipti kynjanna
Guðrún Darshan hefur kennt jóga í mörg ár og segir meðal annars að Kundalini-jóga geti verið hjálplegt í samskiptum kynjanna.
Góðar fyrir húðina
Olíur hafa notið aukinna vinsælda síðastliðin ár og fjöldi snyrtivörufyrirtækja keppist við að setja á markað vörur sem innihalda náttúrulegar plöntu- og ilmolíur.
« Síðasta síða
Síða 53 af 72
Næsta síða »