Flokkur
Vikan
Greinar
„Allt breyttist þegar ég fór að vera ég sjálf“
Fanney Dóra Veigarsdóttir er ein af stærstu samfélagsmiðlastjörnum Íslands. Þrátt fyrir að glansmyndin á Instagram sýni hana sem brosandi, hamingjusama unga konu á Fanney Dóra margra ára baráttu við kvíða og þunglyndi að baki. Hún hefur notað hreyfingu og heilbrigðan lífstíl sem verkfæri til að takast á við erfiða daga og hefur náð frábærum árangri.
Fullkomna allar hreyfingar
Íslenski dansflokkurinn frumsýndi nýverið dansverkið Hin lánsömu eftir Anton Lachky. Sýning er bæði kraftmikil og kómísk en hún segir frá hópi yfirstétta systkina í sjálfsskipaðri útlegð.
Breytir tárum í orð
Sara Mansour er á forsíðu Vikunnar að þessu sinni, en hún hefur þrátt fyrir ungan aldur skipað sér í raðir okkar helstu aðgerðasinna. Sara er drifin áfram af sterkri réttlætiskennd og segir samvisku sína stjórna öllu sem hún geri. Þrátt fyrir háværar og oft óvægnar gagnrýnisraddir ætlar hún alls ekki að leggja árar í bát og segir jákvæðu viðbrögðin sem hún fær gera allt þess virði. Sara er ótrúleg fyrirmynd og þegar litið er yfir afrek hennar er erfitt að trúa því að hún sé aðeins 21 árs.
Mest í því að vera þreyttar og svangar saman
Vinkonurnar Þórunn Ívarsdóttir og Alexsandra Bernharð Guðmundsdóttir eiga ýmislegt sameiginlegt. Þær eru báðar flugfreyjur, háskólanemar og samfélagsmiðlastjörnur, svo fátt eitt sé nefnt. Örlögin réðu því að þær eru nú báðar óléttar af sínu fyrsta barni, en þær segja ótrúlega skemmtilegt að vera samferða í þessu ferli.
Hreyfing er heilsubót
Fólki reynist oft erfitt að sinna daglegri hreyfingu og nefnir þá helst tímaskort, þreytu, áhugaleysi og óöryggi sem ástæður. Mikilvægt er að gefa sér tíma til þess að hreyfa sig, þótt það sé ekki nema í hálftíma á dag, því hreyfing eykur líkamshreysti, vellíðan og lífsgæði almennt. Hægt er að hreyfa sig hvar og hvenær sem er og oft án lítils kostnaðar – engar afsakanir.
Ofurfínt hús skapar ekki hamingjusamt heimili
Eva Laufey Hermannsdóttir Kjaran er fyrir löngu orðin þjóðþekkt en hún haslaði sér fyrst völl sem ástríðubakari.
Mikilvægt að gleyma tímanum og símanum
Ingibjörg Ýr Óskarsdóttir starfar sem ljósmóðir en segir áhugann á starfinu hafa kviknað í sveitaheimsókn þegar hún sá afkvæmi í fyrsta skipti koma í heiminn.
Nístandi frá upphafi til enda
Leikritið Fólk, staðir, hlutir segir frá leikkonunni Emmu sem er alkahólisti og lyfjafíkill. Áhorfendur fylgjast svo með ferðalagi hennar í gegnum tólf sporin í leit að sátt við sjálfa sig.
Plöntur sem hreinsa andrúmsloftið
Grænar plöntur njóta mikilla vinsælda um þessar mundir, enda einstaklega sniðugar til að lífga upp á rými. En plöntur eru ekki aðeins augnayndi, heldur hafa margar hverjar góð áhrif á andrúmsloftið. Við tókum saman upplýsingar um nokkrar plöntur sem bæði gleðja augað og bæta loftgæði heimilisins.
Hlutverk okkar sem aðstandenda að elska nógu mikið til að sleppa
Ingrid Kuhlman og Sylviane Lecoultre Pétursson eru meðal stofnenda félagsins Lífsvirðingar. Aðaltilgangur félagsins er að stuðla að opinni, uppbyggilegri og víðtækri umræðu um dánaraðstoð. Félagið leggur áherslu á að einstaklingur hafi yfirráð yfir líkama sínum, lífi og dauða. Þær Ingrid og Sylviane hafa báðar persónulega reynslu af því að fylgja ástvinum sínum erlendis í þeim tilgangi að enda líf sitt.
Óvenjulegar erfðaskrár
Margir gera erfðaskrár til að koma hinsta vilja sínum á framfæri. Ýmsar skrautlegar og óvenjulegar óskir hafa verið settar í erfðaskrár og hér má lesa um nokkrar þeirra.
Veruleiki barna annar en áður
Berglind Brynjólfsdóttir, sálfræðingur hjá Sálstofunni, veit meira um kvíða barna og ungmenna en flestir landsmenn.
« Síðasta síða
Síða 54 af 72
Næsta síða »