Flokkur
Heilsa
Greinar
„Ég hefði látið sprauta börnin ef það hefði verið í boði“
Í ljósi þess að fjórir einstaklingar hafa greinst með mislinga á Íslandi nýlega hefur umræðan um bólusetningar verið áberandi.
Sóttvarnaráðstafanir sem miða að því að hindra frekari smit
Fjögur mislingasmit hafa komið upp hér á landi undanfarna daga en til hvaða ráðstafana er verið að grípa til á Íslandi gegn mislingum?
Brjóstamjólk vinsæl meðal vöðvabúnta
Finna má fjölda sölusíðna á Netinu þar sem brjóstamjólk gengur kaupum og sölum. Flestar eru síðurnar settar upp í þeim tilgangi að mæður sem eiga erfitt með að gefa brjóst geti keypt brjóstamjólk af mæðrum sem framleiða mikla mjólk. Nú hefur hins vegar færst í aukana að fólk og þá einkum og sér í lagi karlmenn sem stunda vaxtarrækt og kraftlyftingar falist eftir því að kaupa brjóstamjólk í þeim tilgangi að byggja hraðar upp vöðvamassa.
Þyrfti að vera dýrlingur til að misstíga sig aldrei
Þjóðargersemin Ebba Guðný Guðmundsdóttir hefur kennt okkur góðar matarvenjur og hvatt til heilsusamlegs lífernis í mörg ár. Það er einhvern veginn þannig að þegar Ebba talar þá hlustum við. Við fengum hana í spjall um það sem skiptir raunverulega mestu máli.
„Oft talað um að líkaminn verði eins og „fat burning machine“ á ketó“
Ketó-mataræðið nýtur afar mikilla vinsælda á Íslandi núna og annar hver maður virðist vera að tala um ketó þessa dagana. Elísabet Ögn Jóhannsdóttir er ein þeirra sem er á ketó-mataræðinu og segir það hafa ótal kosti.
Hamingjusamur starfsmaður verður betri starfsmaður
VIRK, Embætti landlæknis og Vinnueftirlitið munu halda morgunfundi á fimmtudaginn þar sem mikilvægi þess að auka vellíðan á vinnustöðum verður rætt. Skipuleggjendur fundarins eru sammála um að vellíðan sé lykill að betri heilsu til framtíðar.
Leið að heilbrigðri húð
Ef þig dreymir um fallega húð gæti verið þess virði að lesa lengra.
Sigraði frisbígolfmót á Spáni
Hinn sextán ára gamli Blær Örn Ásgeirsson sigraði á dögunum opna spænska meistaramótið í frisbígolfi en alls tóku um 100 keppendur þátt, frá á öðrum tug landa, og þar af sex íslenskir.
Stefnir á 300 kg í samanlögðu fyrir fimmtugt
Silja Bára Ómarsdóttir, dósent í alþjóðasamskiptum við Stjórnmálafræðideild Háskóla Íslands, hefur stundað kraftlyftingar í fimm ár og segist hafa ánetjast sportinu. Hún æfir allt að fjórum sinnum í viku og segir að alltaf sé fjör á æfingum.
Búin að missa rúm 50 kíló eftir magaermisaðgerð
Jóna Sigurbjörg Guðmundsdóttir var búin að fá nóg af því að vera í mikilli yfirþyngd þegar hún ákvað að fara í svokallaða magaermisaðgerð í Tékklandi. Hún þjáðist af kæfisvefni, hana verkjaði stanslaust í hnén og var með ónýtt bak. Jóna er fjögurra barna móðir og var orðin leið á því að hafa enga orku til þess að sinna þeim að fullu.
Eintóm sýra
Orðið sýra er í hugum margra eitthvað sem er hættulegt og ætti alls ekki að vera borið á húðina. Það er mesti misskilningur því sýrur geta verið gagnlegar í húðumhirðunni, en hér eru nokkrar góðar sem hreinsa, næra og fleira.
Vegan-vænir og grænir þeytingar
Nú er sá tími runninn upp að margir landsmenn hafa strengt þess heit að huga betur að heilsunni og ætla að taka mataræðið föstum tökum. Þeytingar eru bráðsniðug og einföld leið til að auka neyslu ávaxta og grænmetis og eru tilvalin sem morgunmatur eða til að grípa í yfir daginn. Auðvelt er að útbúa vegan-væna þeytinga og um að gera...
« Síðasta síða
Síða 24 af 28
Næsta síða »