Aldurinn á ekki að stjórna hverju þú klæðist – „Ekki tala niður til sjálfrar þín“.

Ekki vera of upp­tekin af aldr­inum þegar kemur að því að velja klipp­ingu, fatnað eða farða.
Margar konur falla í þá gryfju að bera sig saman við sjálfa sig þegar þær voru ungar og reyna kepp­ast við að fá það útlit aftur. En lík­am­inn og útlit okkar breyt­ist með aldr­inum og lítið við því að gera, annað en að fagna því að fá að þroskast.

Á vefnum Lifðu núna eru listuð upp nokkur góð ráð af síð­unni health.com sem snýr að fatn­aði og fram­komu.

„Ekki tala niður til sjálfrar þín. Ekki tala um það hversu gömul þú lítir út fyrir að vera. Að vera innan um fólk og tala um hversu gam­al­dags klæða­burður þinn er dregur aðeins athygli ann­arra að aldri og útliti manns.“

Forðastu samanburð

Þú skoðar ekki myndir af sjálfum þér frá því að þú varst barn og undr­ast yfir því að hafa breyst. Þú átt ekki heldur að undr­ast yfir því að hafa breyst á síð­ustu tíu árum. Útlit okkar breyt­ist óhjá­kvæmi­lega með aldr­inum. „Ekki remb­ast við að líta út eins og þú gerðir fyrir 30 til 40 árum, vertu frekar konan sem fólk segir að líti betur út nú en hún gerði þegar hún var yngri.“

Sítt hár fer hinni 71 árs gömlu Meryl Streep alltaf vel

Tekið er sem dæmi að oft þyki fólki hár­greiðslur vera ald­urstengdar. Eftir að ákveðnum aldri sé náð sé til dæmis ekki passandi að vera með sítt hár og þar fram eftir göt­unum. „Hár hæfir ein­fald­lega lík­ams­gerð og lík­ams­gerð er mjög svo mis­mun­andi þannig að “sömu reglur fyrir alla” gilda þar af leið­andi ekki.“

Ert þú í réttri stærð af brjóstarhaldara?

Talið er að um 80% kvenna velji ranga stærð af brjósta­hald­ara. Gott er að fara reglu­lega í mæl­ingu, til þess að fylgj­ast með hver rétt brjóst­ar­hald­ara­stærð er, því hverf­andi líkur eru á því að kona noti alla tíð sömu stærð.
„Rétt nær­föt  sem passa eig­anda sínum geta haft mikil áhrif á það hvernig önnur föt fara.“

Farði sem passar þinni húðgerð

Húðgerð getur einnig tekið miklum breyt­ingum og því er best að gæta þess að nota ávalt farða sem passar þörfum húð­ar­innar hverju sinni.
Litur sem þér þótti eitt sinn ekki passa þér gæti sömu­leiðis farið þér vel núna. Prófaðu því reglu­lega nýja liti á augu, kinnar og varir og sjáðu hvað þér finnst.