Illugi hugar að heilsunni:„Of hjartveikur, kæfisvefninn of harður og hnén farin að erfiða of mikið“

Illugi Jök­uls­son, rit­höf­undur, ætlar að byrja nýja árið af krafti. Í færslu á Facebook síðu sinni seg­ist hann vera alltof þungur, og að hann ætli að missa 50 kíló á einu ári. Hann er ekki ákveð­inn í því hvernig hann ætli fara að þessum breyt­ingum en virð­ist þó hafa ein­hverjar hug­myndir.

„Aðvörun: Hér fylgir status um mína eigin heilsu, sem kemur vissu­lega engum við nema sjálfum mér og mínum nán­ustu, en ég ætla samt að birta til að veita mér svo­lítið aðhald. Ég er semsé alltof þungur og nú dugar það ekki lengur. Fjöldi fólks lifir að vísu góðu lífi og við hesta­heilsu þó það sé „of þungt“ sam­kvæmt skil­grein­ingu, en það gildir ekki í mínu til­felli lengur. Til þess er ég of hjart­veikur, kæfisvefn­inn of harður og hnén farin að erf­iða of mikið. Ég ætla því að losa mig við 50 kíló næsta árið og verða sem næst 83 kílóum um næstu ára­mót. Það þýðir 1 kíló á viku, sem ætti að vera hægt, nema hvað síð­sum­ars – þegar ég verð búinn að skila til prent­unar bók um Skaft­ár­elda og móðu­harð­indi – er stefna tekin á Marokkó í 2 vikur, og ég ætla að leyfa mér að létt­ast ekki þær vikur! Þá er spurn­ingin, hvernig ætla ég að fara að þessu? Það veit ég varla ennþá. Ég gæti tekið upp á ýmsu. En þó veit ég að strax í dag hefst Plan A og það mik­il­væg­asta: Borða minna“