Innlent

Kári segir handboltann hafa bjargað geðheilsunni: „Heldur að þú sért bara að fara að deyja“

Björgvin Gunnarsson

7. mars 2024 · 11:26

Birtist upphaflega á eldri vef Mannlífs fyrir 3 árum.

Handknattleikskappinn Kári Kristján Kristjánsson greindist með æxli í baki árið 2012. Segir hann hreyfingu hafa bjargað geðheilsu hans.

Átakið Mottumars er í fullum gangi en þar eru karlmenn hvattir til að fara í krabbameinsleit reglulega. Í einu af kynningarmyndböndum átaksins segir Kári Kristján Kristjánsson frá því hvernig hreyfing, í hans tilfelli handboltinn, hafi bjargað geðheilsu hans þegar hann greindist með krabbamein í baki árið 2012. Hann er enn með æxlið, fer reglulega í skoðun og passar sig að hreyfa sig en hann segir það vera frí frá áhyggjum.

„Þetta gengur í stigum að þú verður hræddur og heldur að þú sért bara að fara að deyja og þú veist ekki neitt og í þessu ferli ertu kannski ekkert alltaf til í að vera að segja frá og alltaf að vera að tala um þetta,“ segir Kári í myndskeiðinu og heldur áfram: „Hreyfing eða íþróttin mín handbolti í þessu tilviki, ég myndi segja að það bjargaði eiginlega mjög stórum hluta af því að bara halda geðheilsunni, að geta einfaldlega fengið sér bara frí frá áhyggjum.“

Þá segir hann í lokin að hann vilji taka ábyrgð á eigin heilsu og ekki vera varamaður í eigin lífi.

Hægt er að kaupa Mottumars sokkana hér.

Hér má sjá myndskeiðið:

Kjósa

Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Deila

Efnisorð

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

Innlent

Fyrrverandi eiginkona Eiðs Smára fer í mál við hann

Eiður Smári á að baki einn glæsilegasta knattspyrnuferil íslensks leikmanns

Innlent

Hildi sagt upp hjá borginni

Er „sár og leið og reið og vonsvikin“ eftir langan starfsferil.

Minning

Helgi Ólafsson er fallinn frá

Helgi Ólafsson, rafvirkjameistari á Raufarhöfn, lést á Dvalarheimilinu Hvammi 27. október, 97 ára að aldri. Morgunblaðið greindi frá andláti hans. Helgi fæddist á Raufarhöfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveinsprófi í rafvirkjun árið 1950 og hlaut meistararéttindi fimm árum síðar. Hann starfaði við rafvirkjun alla starfsævina, meðal annars fyrir Síldarverksmiðjur ríkisins og SR-mjöl, auk þess að...

Innlent

Köttur skildi eftir sig tjón upp á tæpar tvær milljónir

Eigandi kattarins hafnaði kröfunum

Slúður

Stjórnarhættir Brynju

Einn undarlegasti atburður í íslensku atvinnulífi síðustu ár er brotthvarf Harðar Arnarsonar úr stóli forstjóra Landsvirkjunar eftir farsæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyrirtækið Marel með myndarbrag þegar hann tók við Landsvirkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Kristófersson fjármálaráðherra skipti alfarið út stjórn ríkisorkufyrirtækisins. Stjórnarformaðurinn Brynja Baldursdóttir er grjótharður kapítalisti. Hún hefur...

Innlent

Hrekkjavökuskemmtun fór úr böndunum í Kópavogi

Lögreglan á höfuðborgarsvæðinu hafði í nógu að snúast frá klukkan 17 í gær og fram til klukkan 5 í morgun. Alls voru 102 mál bókuð í kerfum lögreglu á tímabilinu og gistu fimm einstaklingar fangaklefa þegar dagbókin var rituð. Töluvert var um umferðarlagabrot og voru alls 15 ökumenn handteknir vegna gruns um akstur undir áhrifum áfengis og eða ávana og...

Strætó hefur aldrei verið verri

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Hörður hót­aði lög­reglu­manni nauðgun og spark­aði í annan

Athugasemdir

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kanna­bis­plöntur í bíl

Brynjar ók á bíl og far­þegi þurfti í umfangs­mikla aðgerð

Samkaup semja um kaup á Fjarð­ar­kaupum

„Með­höndla full­orðið fólk sem lifir enn eins og það séu börn“

Lúxu­sein­býli á Arn­ar­nes­inu komið á sölu fyrir 340 millj­ónir

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Íslenska haustið sýnir klærnar í dag

Fluttur á bráða­mót­töku eftir að eldur kom upp í íbúð

Rétt­ar­höld yfir Írisi „elti­hrelli“ hefj­ast á mánu­dag

Hrekkja­vakan tekur yfir göt­urnar og lög­reglan varar öku­menn við

Leigusal­inn kenndi utan­lands­ferð um veggjalús­ina

Helgafell á Seltjarnarnesi komið á sölu

Falsaðar ljósmyndir orðnar algengar í fasteignaauglýsingum

Nál fannst í hrekkjavökusúkkulaði á Akureyri

Gleymdi kaffibolla og rusli og endaði fyrir kærunefnd

Breiðholtslaug, Laugardalur og Hósiló meðal staða sem fá góð meðmæli

Vopn komu við sögu þegar unglingapartý fór úr böndunum

Trúður vakti óhug við grunnskóla

Einn látinn og annar á gjörgæslu eftir hnífstunguárás í Breiðholti

Hörður hótaði lögreglumanni nauðgun og sparkaði í annan

Fertugur maður ákærður fyrir 267 kannabisplöntur í bíl

Brynjar ók á bíl og farþegi þurfti í umfangsmikla aðgerð

Samkaup semja um kaup á Fjarðarkaupum

„Meðhöndla fullorðið fólk sem lifir enn eins og það séu börn“

Lúxuseinbýli á Arnarnesinu komið á sölu fyrir 340 milljónir

Einn bak við lás og slá eftir líkamsárás í Árbæ

Fluttur á bráðamóttöku eftir að eldur kom upp í íbúð

Réttarhöld yfir Írisi „eltihrelli“ hefjast á mánudag

Hrekkjavakan tekur yfir göturnar og lögreglan varar ökumenn við

Leigusalinn kenndi utanlandsferð um veggjalúsina