Anna Kristjánsdóttir
„Ég lokaði af allar tilfinningar og gerðist kall.“
Anna Kristjánsdóttir
Skoðun

Strætó hefur aldrei verið verri

Fólk

Helga­fell á Sel­tjarn­ar­nesi komið á sölu

Innlent

Falsaðar ljós­myndir orðnar algengar í fast­eigna­aug­lýs­ingum

Landið

Nál fannst í hrekkja­vökusúkkulaði á Akureyri

Fólk

Breið­holts­laug, Laug­ar­dalur og Hósiló meðal staða sem fá góð með­mæli

Innlent

Gleymdi kaffi­bolla og rusli og end­aði fyrir kæru­nefnd

Innlent

Vopn komu við sögu þegar ung­lingap­artý fór úr bönd­unum

Heimur

Trúður vakti óhug við grunn­skóla

Innlent

Einn lát­inn og annar á gjör­gæslu eftir hnífstungu­árás í Breið­holti

Fólk

Sjö góðar ástæður til að baka oftar

Er retínól málið fyrir þig eða ertu að eyðileggja húðina?

Ekki nota retínól án þess að vita þetta

Er retínól málið fyrir þig eða ertu að eyðileggja húðina?
A-vítamínaf­leiður vin­sælar í húð­vörum en krefj­ast mik­illar var­úðar Mynd: Unsplash/Enecta Cannabis

Retínól er oft kallað gull­stand­ar­dinn í húð­um­hirðu, en sér­fræð­ingur Vogue segir að inni­halds­efnið henti alls ekki öllum. Hýalúron­sýra og retínól þjóna gjör­ó­líkum hlut­verkum þegar kemur að öldr­un­ar­merkjum og raka­gefni.

Inni­halds­efnið retínól hefur á síð­ustu árum orðið að eins konar sam­heiti yfir flokk retínóíða í húð­vörum og er að finna í nán­ast öllum helstu snyrti­vörum sem eiga að vinna gegn öldrun húð­ar­innar. Ellie Davis, einn af sér­fræð­ingum tíma­rits­ins Vogue á sviði húð­um­hirðu, segir málið þó ekki vera svo ein­falt. Retínól sé öfl­ugt, en það krefj­ist var­úðar.

Gullstandardinn meðal innihaldsefna

Retínól er afleiða A-vítamíns og er eitt mest rann­sak­aða inni­halds­efnið í snyrti­vöru­heim­inum, með ára­tugi af vís­inda­rann­sóknum á bak við sig. Aðal­hlut­verk þess er að flýta fyrir frumu­end­ur­nýjun og örva kolla­gen­fram­leiðslu húð­ar­innar, sem gerir það afar áhrifa­ríkt gegn fínum línum og bólum.

Davis bendir á að áður en húðin getur nýtt sér retínól, þarf það að fara í gegnum tvenns konar umbreyt­ingar í húð­inni: fyrst yfir í ret­inal og loks yfir í virka formið, sem kall­ast retínól­sýra.

Hentar ekki öllum

Ólíkt raka­gef­andi inni­halds­efnum eins og hýalúron­sýru, sem flestir þola vel, þá er retínól ekki fyrir alla. Efnið getur valdið ert­ingu og gerir húð­ina við­kvæm­ari fyrir útfjólu­bláum geislum sól­ar­innar.

Vegna þessa, og þess að ljós getur nið­ur­brotið virkni efn­is­ins, mæla sér­fræð­ingar ein­dregið með því að retínól sé ein­göngu notað á kvöldin. Þá er algjört lyk­il­at­riði að fylgja notk­un­inni eftir með sól­ar­vörn (SPF) dag­inn eftir til að vernda húð­ina gegn skemmdum.

Valið á milli retínóls og hýalúron­sýru veltur því algjör­lega á þörfum húð­ar­innar:

  • Retínól er rétta valið ef mark­miðið er að vinna gegn fínum línum, örva kollagen og bæta áferð húð­ar­innar.
  • Hýalúron­sýra er mun örugg­ari og mild­ari kostur ef aðal­mark­miðið er skyndi­legur raki og fyll­ing í húð­ina án hættu á ert­ingu.
Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið í vikunni

3
Minning

Helgi Ólafsson er fall­inn frá

Helgi Ólafsson, raf­virkja­meist­ari á Rauf­ar­höfn, lést á Dval­ar­heim­il­inu Hvammi 27. októ­ber, 97 ára að aldri. Morg­un­blaðið greindi frá and­láti hans. Helgi fædd­ist á Rauf­ar­höfn 31. maí 1929 og ólst þar upp. Hann lauk sveins­prófi í raf­virkjun árið 1950 og hlaut meist­ara­rétt­indi fimm árum síðar. Hann starf­aði við raf­virkjun alla starfsæv­ina, meðal ann­ars fyrir Síld­ar­verk­smiðjur rík­is­ins og SR-mjöl, auk þess að...
5
Slúður

Stjórn­ar­hættir Brynju

Einn und­ar­leg­asti atburður í íslensku atvinnu­lífi síð­ustu ár er brott­hvarf Harðar Arn­ar­sonar úr stóli for­stjóra Lands­virkj­unar eftir far­sæl störf í 17 ár. Hörður, sem hafði byggt upp fyr­ir­tækið Marel með mynd­ar­brag þegar hann tók við Lands­virkjun, hætti einu og hálfu ári eftir að Daði Már Krist­ó­fers­son fjár­mála­ráð­herra skipti alfarið út stjórn rík­is­orku­fyr­ir­tæk­is­ins. Stjórn­ar­for­mað­ur­inn Brynja Bald­urs­dóttir er grjót­harður kap­ít­alisti. Hún hefur...

Mest lesið í vikunni

Innlent

Einn bak við lás og slá eftir lík­ams­árás í Árbæ

Heimur

Bauð inter­net­inu í brúð­kaupið og allt fór á annan end­ann

Myndband
Heimur

Dádýr skall á konu og braust inn í þvotta­hús

Innlent

Fluttur á bráða­mót­töku eftir að eldur kom upp í íbúð

Menning

Laxness slær í gegn hjá The Guardian

Fólk

Fólk

Fimm hlutir sem geta reynt á sam­bandið þegar mak­inn er með ADHD

Fólk

Keath Ósk slær í gegn á heims­vísu og segir Ísland hafa mótað sköp­un­ina

Viðtal
Fólk

Ekkert minni konur en aðrar konur

Myndir
Fólk

Óvenju­legt sölu­til­boð í Reykja­vík þar sem maka­skipti koma til greina

Fólk

Nabblinn leggur bleyj­una á hill­una

Myndir
Fólk

Sögu­frægt sýslu­manns­setur við sjó­inn komið á sölu